女工程师腾空蹲马桶 性交困难频尿不断
台中市30岁女电脑工程师因洁癖影响,长期以半蹲姿势悬空蹲马桶,再加上曾出车祸伤及臀部,肌肉长期紧蹦等影响下,而出现频尿症状,不到一小时就会想上厕所,甚至连性交也困难,无法和丈夫行房,导致两人不到一年就离婚。
该名女子在外不敢和人共用马桶,在家也是采用半蹲姿势上厕所,长久下来出现频尿症状,会阴、鼠蹊部也疼痛超过10年,她去就医时,一内诊就痛得大叫,医师这才发现,原来她会这么痛都与错误的如厕姿势有关。
中山附医骨盆机能整合照护中心妇产科医师陈进典指出,无论男女,只要坐马桶姿势不对,都可能影响骨盆底肌肉收缩,长期下来更会出现漏尿、便秘、会阴搔痒、疼痛等症状;很多人怕共用马桶而采用半蹲、蹲站马桶等姿势,其实都是错误的。
经过治疗,与教导正确如厕姿势和拉筋等方法后,女工程师不会再像从前一样感到剧痛,也改善频尿问题。陈进典指出,40岁以上民众2成有骨盆底肌松弛问题,女为男性3倍。物理治疗师赖郁芬指出,正确坐马桶姿势应为「双腿打开,脚踩凳子,身体前倾、肚子放松」,膝盖要比臀部高,脚跟也要着地。