女性內褲多久換一次？ 專家建議：根據材質變化來判斷

当内裤材质变硬、缺乏弹性且污渍都洗不掉时，若还不更换新的内裤，可能会产生闷热、不透气、私密处不适等问题。示意图／ingimage

女性的内裤上常见分泌物残留，通常会以手洗为主，避免细菌污染的同时也不沾染其他衣物。但穿多久后需要更换并没有明确的规范，有网友因此发文询问：「内裤沾到血渍大家都会丢掉还是照穿？」

一名网友在Dcard上以「大家内裤都穿多久」为题发文，表示网路上有人建议最好三个月更换一次内裤，但自己觉得松垮的内裤穿着更舒适。每月逢生理期时常常会沾染上血渍，光用手洗根本无法清理干净，只好留下明显的痕迹，而内裤恰巧又是新买的，在舍不得丢的情况下「大家都会丢掉还是照穿反正没人看？」

贴文曝光后引发网友讨论，有部分的人内裤穿超过三个月，「我都是穿到不能穿才换新的」、「除非它真的脏了或是有洗不掉的东西不然我不会特别换」、「越松垮越好穿，到后来反而是越旧的越舍不得丢」、「我穿到破掉才换新的」。

有人则选择购买便宜的内裤，穿脏了直接丢掉也不心疼，「买很便宜虾皮十几块一件的，三个月整批换掉，沾到经血洗不掉的就丢」、「虾皮一件20元的买4、5件轮着穿，变比较黄就丢掉」、「三个月就换了~都买台湾制一件59」。

也有网友留言推荐原PO好用的手洗产品与方法，可顺利将血渍清除，「旧的发黄沾血内裤浸过碳酸钠水4～8小时，再用肥皂搓干净后，套上洗衣网丢进洗衣机洗」、「大创的女性清洁剂超好用，滴完后稍微放个几分钟再轻轻刷就全都不见了」、「必须推一下黑皂宝！有次沾到床单隔天才洗，轻松洗干净」。

知名内衣裤品牌「玉如阿姨内衣」在网站中提到，就算每天都很认真清洁的内裤，穿久了还是会有分泌物与细菌残留。当内裤材质变硬、缺乏弹性且污渍都洗不掉时，若还不更换新的内裤，可能会产生闷热、不透气、私密处不适等问题，因此建议大家还是依照使用状况去做更换。