女演员竟认为自己对孩子有威胁，原是强迫症作祟！

一位威尔士女演员讲述了自她生完孩子后，强迫症是如何让她觉得自己对宝宝来说是个威胁。

英国第四频道情景喜剧《鲜肉》的主演金伯利·尼克松称，她对宝宝健康的正常担忧逐渐变成了深深的焦虑。

强迫性神经症（OCD）是指一个人有强迫性思维和强迫性行为的一种心理健康状况。

“我就是觉得我什么都做得不好。我没有好好喂他。他应该保持什么温度？”她说。

“每次他哭我都有点发抖——我变得非常警觉和害怕。”

金伯利最终被确诊为产前强迫症，这是指在怀孕期间或产后第一年出现强迫症的情况。

然而，在此之前，她上网寻求帮助时，发现所有的建议都是关于“产后忧郁和情绪低落”的。

“我不觉得忧伤，我感到恐惧，”她说。

这位来自庞蒂普里德的女演员还出演了电影《野孩子》和《安格斯、绳子和完美的亲吻》，她通过试管婴儿技术怀上了她渴望已久的儿子。

他是在 2020 年疫情期间到的，经历了一次创伤性分娩后，金伯利很快就开始有一些令人不安的想法，她可能会不小心伤害到他。

“那些想法 - 就像是他会出什么事？我该怎么保护他？ - 后来变成了如果你对你的宝宝有危险怎么办？”她告诉威尔士广播电台的与露西·欧文一起的《塑造我的书籍》节目。

“如果你太累了把他摔了怎么办，或者如果你突然崩溃变成一个完全不同的人怎么办？

“现在客观地说，我能看出来那是不会发生的，但你可能会像我一样变得非常不健康。

“你不再知道什么是真实的，也不再相信自己。

“所以这个我非常爱的宝宝，终于来了，我却很害怕靠近他，因为我不想他发生任何不好的事情。”

围产期强迫症是指在怀孕期间或分娩后的一年内出现强迫症的情况。

你可能也会听到这种疾病被称为产后强迫症。

“当你不符合某种诊断时，这会让你感到害怕，因为好像没人知道该怎么处理我。”

“对我而言，强迫症就是非常爱整洁，喜欢把东西按照一定方式摆放——我是我认识的人当中最邋遢的之一，我快把我老公逼疯了，我没有任何强迫症的行为表现。”

“我的强迫症全都在脑子里。所以真的是看不见的，很难读懂，也很难察觉。”

琼斯先生解释道：“强迫症主要有两部分：强迫思维和强迫行为。强迫思维指的是那些不断闯入你脑海的不受欢迎的想法、感觉、图像、冲动、担忧或疑虑。”

“而强迫行为是你重复去做以减少强迫思维带来的痛苦或不确定性的事情。”

他表示，围产期心理健康问题仍然存在污名化，但 Mind Cymru 鼓励任何认为自己可能受到影响的人寻求支持。

“向他人敞开心扉，谈论自己的强迫思维或强迫行为可能很难做到，这可能导致病情无法确诊，从而产生孤独感。”

金伯利现在正在康复中，她非常喜欢和她的小男孩共度时光。

“我和我儿子有这种不可思议的关系，我以前非常担心我不会有这样的关系，”她说。

“所以我真的希望人们知道，你可以，而且会变得更好，这实际上会让你和孩子的关系更加特别。”