拍短片上传 长辈动起来

长辈透过视讯做运动，保持活力。（高雄市社会局提供／林瑞益高雄传真）

因为疫情关系，高雄市的社区照顾关怀据点因此停课至今。为了让长辈持续学习，社会局的生活辅导员和志工们想出一个「回家功课」，录制动态和静态课程线上教学，让长辈在家也可以做运动或劳作，不会感到无聊。

「在家真的太无聊了！」「不能去据点好不习惯！」没办法到据点活动、与同学见面的长辈们，总是怀念着上课的美好。奖卿基金会考虑此点，据点志工为长辈们设计一套「宅家功课」，长辈完成作品后，便请家人或自拍成短片，分享到据点群组。

同时，社工也汇集宅爷、宅奶的创意作品，不仅分享在LINE群组，同步发布在脸书，让长辈的子女看见父母宅家积极学习的活力，感谢据点带给长辈暖心服务。活泉爱邻社区据点执行长高琪雅透过线上视讯，带领长辈活动筋骨，让长辈在家中也可以像在据点一样摇摆。

对于这项新玩意，长辈们大多感到有趣。善护关爱协会社区据点、台湾信彻莲池功德会分别透过线上教学，邀请长辈做运动，或在家上身心灵课程，动静皆宜。

第一个在镜头前和同学打招呼的简奶奶，与60多岁的女儿一起研究如何线上上课，当成功的那一刻，直呼：「我学会了！好开心！」

高雄市社会局长谢琍琍特别感谢据点志工，帮助长辈们透过视讯学习，生活不无聊。透过多样化的线上软体、视讯关怀，可以掌握长辈健康状况，并适当给予情绪支持，不因疫情而疏远，也提升宅爷、宅奶自主学习的动力。