朋友骂「死胖子」她哭了 女发型师8个月甩41kg
朋友一句气话「死胖子」，让女发型师甘杰在短短8个月甩掉41公斤，她靠着晚餐只吃烫青菜、每天快走1小时来减重；成功瘦身后，这名25岁的正妹说，她很感谢那位骂她胖的朋友。
「这不是美人鱼吗？这就是我以前的裤子……」，甘杰穿上以前的裤子，不但松的要命，2只脚现在还能同时塞进一支裤管里，能够有现在的身材，她整整甩了41.1公斤的肉，相当于一个小六学童，最厉害的是，她只花了8个月，对于当初想变瘦的动力，她其实很受伤。
「第一句的死胖子我就很不舒服了，就当下马上落下眼泪。」3月间朋友一句气话，让甘杰立志要变瘦，以前得穿6L、50腰的裤子，现在减到26腰，体重更从107公斤变成现在不到66公斤，BMI由42降至26。在北市卫生局举办的减重活动中，她荣获个人绩优奖第一名。
能减掉这么多肥肉，甘杰分享小撇步。「吃完食物，汤是不喝的，马上就会补500cc的水，这样才会超级有饱足感。」水煮蛋、海带芽、空心菜还有金针菇，通通只用水煮，甘杰规定自己每天得在晚上6点前把这套晚餐吃完，而早午餐则是一次在外解决，吃火腿蛋吐司配、鲜奶 和白开水。
「我早午餐就是吃早餐店的早餐，任何都可以，尽量不要油炸的，鲜奶的部分可能就是350cc或者加500cc的水，就是1个小时听重节奏的音乐，下雨天的话，我家里有健身车，所以也是骑健身车1小时。」
最重要的还是要运动，甘杰也遇过停滞期，1个月内连1公斤都没瘦，但她说饮食运动都不能中断，持之以恒就会成功。(新闻来源：东森新闻)