学生面前坐烂椅子 英胖子女老师发愤甩肉35公斤
糗翻！英国兰开夏郡一名女教师米勒（Lucy Miller），过去因为太胖，在自己学生面前坐烂椅子，糗得让她下定决心减肥，戒掉垃圾食物，依照减肥菜单进食，短短半年就从109公斤减至74公斤。
▼米勒因为坐烂椅子出糗，怒减35公斤。(图／东方IC)
米勒的父母亲也都胖胖的，爸爸患有心脏病，妈妈则有高胆固醇，米勒也遗传了易胖体质，从小就肥胖，加上不爱吃早餐，午餐就吃速食，出社会工作后，体重更是直线飙升，一度胖到裤子都快穿不下，担任小学老师的她最怕教小朋友做运动，常常上气不接下气。
虽然也怕自己会像父母亲一样，罹患与肥胖相关的疾病，但仍旧克制不了爱吃的坏习惯，直到有天，她在课堂上，当着全部小朋友的面把椅子坐烂，糗到不行的米勒才下定决心减肥。
米勒从去年5月加入减肥行列，自订一份减肥菜单，早上喝一杯健怡奶昔，午餐吃鸡肉沙拉，晚餐则只吃小量鸡肉与蔬菜，每天都尽可能多喝水；米勒表示，过程中想放弃时，就会努力记得减肥对健康的好处，然后鼓励自己坚持下去。经过约半年的努力，成功减去35公斤的肥肉，现在不只身形较轻盈，也不怕再坐烂椅子。
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