皮蛇严重恐失明失聪 营养师点名5类人是高风险群

营养师表示，50岁以上、生活作息不正常或压力大、曾得过水痘、慢性病患、免疫不全等族群，是带状疱疹的高危险群。（示意图／达志影像）

众人俗称的「皮蛇」其实就是带状疱疹，根据疾管署统计，国人得到带状疱疹的机率是32.2%，等于每3人就会有1人罹患，严重者恐导致面部神经麻痹、听力下降、甚至失明或失聪。对此，营养师林俐岑在脸书粉专发文点名5类人是高风险群，千万不可不慎。

林俐岑发文指出，50岁以上成人，99.5％有发生带状疱疹的风险，尤其是曾经得过水痘的人，其病毒会潜伏在神经节内，当年纪大或免疫力变差的时候就会再度发作，产生一串群聚性的红疹和水泡，患处也会疼痛难耐。

林俐岑表示，带状疱疹的并发症包括：引起灼痛、留下疤痕，以及持续数月甚至数年的神经性疼痛，而不同部位可能引起的病症，严重者恐导致面部神经麻痹、听力下降、失明或失聪。过去她也曾遇到一位个案，因为带状疱疹病毒影响到脸部的颜面三叉神经，造成眼睛的眼皮无法正常闭合，影响极大。

林俐岑点名有5类人是带状疱疹的高危险群：

▍50岁以上

▍曾得过水痘或带状疱疹，可能会在免疫低下再次出现

▍生活作息不正常或压力大的人

▍慢性病患，例如三高患者；或是得过Covid-19的人，本身免疫力也比较差

▍免疫不全的人，像是有在吃免疫抑制剂的人，或是器官移植、感染AIDS者

最后，林俐岑提醒，带状疱疹会透过「直接接触」皮疹水泡中的液体传播，患者在皮疹结痂之前，应避免与家庭或是工作环境中容易受感染的人接触。若担心会感染疱疹病毒，可以进一步询问医师相关的疫苗施打，另外，日常生活中也建议规律作息、不要熬夜、降低生活及工作等各方面的压力，饮食方面则应均衡摄取多样蔬果和足够的蛋白质食物，借此提升免疫力。