平甩功观摩赛 五股兴珍里获总冠军
为促进长者身心健康,梅门一气流行养生学会向新北市政府社会局申请创新性方案,深入全市33个据点教导长者平甩功,于4日上午在梅门五股平甩堂举办观摩赛,由20支队伍经由初赛、复赛,最后有5支进入决赛,五股兴珍里甩活力队,在郑国荣里长带领下,获得总冠军,奖金7千元。
5支进入总决赛者包含板桥联翠里、慈济中和失智据点、汐止乡长社区发展协会、板桥静思堂和五股兴珍里,长者除展现平甩功动健康外,并分享学习勤练的心得和成效。
板桥80岁的邱节子说,她原来有气喘的毛病,走路会喘,练了3个月的平甩功后,发觉走路很平顺,也很容易入眠。中和70岁的游日胜分享,他因经商失败,罹患忧郁症,加上胃溃疡开刀感染,接触平甩功勤练半年后,身体有了改善。汐止76岁的赖春桃说,自己有高血压,怕晕车不敢参加社区旅游活动,练了功后,最近参加社区办的2天1夜山地门旅行,非常的放松。
梅门李志恒师兄表示,梅门在新北市共培训了100位甩活力种子老师,深入33个据点教导长者平甩功,包含万里街友重建中心、林口观照园、三峡荣民之家等,改善了银发长者睡不着、排不出、抬不起等3大难题,真正甩出活力、甩出健康来。
梅门创始人李凤山表示,全球正为疫情所苦,长者每日若能勤练平甩功,建立正确的养生方法,当有助于身心健康,增强免疫力,减轻病毒感染的机会。
社会局副局长许秀能到场颁发决赛获奖队伍,她表示,感谢梅门带领种子老师,到偏区教导长者甩活力,平甩功易学易练,不拘场合、时间均可练习,除了甩活力,市府也推动自愈力、肌耐力、福智力等动健康,希望借由动健康让高辈身体健康、延缓失智失能。