挑选好床垫 感觉对了最重要!

生活中心/台北报导

想要一觉到天亮营造舒适的睡眠环境很重要,包括光线、声音、室温床垫都是关键要素。尤其一般人在睡觉时,平均转换睡姿达40~60次之多,倘若不舒服的床垫令全身无法放松,睡眠品质会大打折扣。销售顾问说,价钱贵的床不代表一定舒适,一张好床应该视个人习惯与偏好而定。

▲床垫贵不等于好,如果睡的不舒服,不只会辗转难眠而已,甚至有腰酸背痛、越睡越累的情形。(图/取自席梦思睡美人脸书粉丝团

挑选一张好床,价格考量是其次,应以个人习惯与实际卧躺的主观感觉优先。席梦思新光三越信义旗舰馆销售顾问韩若惠表示,价钱昂贵的床垫不代表一定舒适,因为床的软硬度与个人体型、偏好及原本睡眠习惯有关,建议挑选床垫应该亲自试躺15分钟以上,且不超过3种床垫,避免测试太多,让身体感觉产生混乱。

一般对床垫的认知,认为睡硬床就是好,然而太硬的床会导致压力点过于集中在身体局部,造成起床后肌肉酸痛、越睡越累等问题;太软的床则是无法支撑身体。最理想的床垫是在结构上能符合人体工学,均匀撑托人体各部位,使身体曲线产生服贴的状态。

▲独立筒袋装弹簧特色在于弹簧是个别独立,能够均匀撑托身体各部位,同时减少同床伴侣翻身时所带来的干扰达40%。(图/记者洪菱鞠摄)

目前市面上弹簧床垫,独立筒床垫已成为民众选购时的抢手货,在于它的弹簧个别独立,因此在接触身体时,能够顺应人体曲线,平均分担、支撑各个部位。有别于联结式弹簧床因为弹簧彼此串联臀部肩部的重量长期压迫腰部弹簧造成弹性疲乏,使床面呈现「月亮」型凹陷,导致腰部悬空,容易有腰酸背痛、脊椎弯曲等缺点。此外,独立筒袋装弹簧的单独伸缩特性,除了不易倾斜与变形,还减低因同床伴侣翻身所带来的干扰,在睡眠上不被打扰。

▲比起单股钢线,三股钢线弹簧更具强韧与耐用度。(图/席梦思提供)

不过,独立筒床垫品质亦有好坏之别,韩若惠说,现在市场上,独立筒床垫颇受流行,然而弹簧钢材若不佳,一般顶多只能使用3~5年。较佳的如使用三环钢弦弹簧技术,它是将三股钢线交织成一条钢线,所以强韧度与耐受力禁的起考验。席梦思推出的新品Lantana系列即以此概念导入床垫,满足不同身形的需求外,在正常使用情况下,床垫寿命可达10年之久。  ▲席梦思新品Lantana(右图)的三环钢弦弹簧与Fernando(左图)的独立筒袋装弹簧,皆以独创技术打造,提供良好、舒适的睡眠品质。(图/记者洪菱鞠摄)

席梦思全新打造的Lantana与Fernando系列,两者皆有独创的智慧感应独立筒弹簧科技,特色在弹簧前端距离较密,中后段的弹簧直径较大,而运用两段式弹力设计,不管怎么睡、如何变换睡姿都能给予支撑,让身型贴合使肌肉放松。考量在睡眠时,身体会排出汗气,所以还结合透气式凉感记忆胶,可排除睡眠时的多余热气,提高睡眠舒适度;透气凉感护边结构,则是增加泡棉透气性达20倍,维持舒爽的睡眠温度。

由于床垫在长期使用与重力挤压下,会产生床面凹陷问题,然而一张床垫又重又厚,一般人少有翻转床面保养床垫习惯,因此Lantana与Fernando系列多了Non-Flip免翻面结构,采用特殊的高密度泡绵不会因为挤压而变形,可以支撑各个独立筒所产生的压力,达到完全固定的效果使用者不须定期翻转床垫,省去保养上的困扰。此外,床垫布面、弹簧纤维袋都经过处理,达到防潮、防螨、抗菌的效果。

即日起至12月31日止,席梦思推出床垫商品全面9折及买万送千活动,可享活力基金NT$5,000元优惠。另针对年轻人推出的Daisy系列,新品鉴赏价36,999,同样再享活力基金5,000元。

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