亲亲至少15秒！ 甜蜜一辈子「9大秘诀」...做到几项了？
▲该如何跟对方甜蜜一辈子？以下9招快学起来！（图／取自LibreStock网路）
有人说，「婚姻是爱情的坟墓」，扣除热恋时的心动，婚后生活只剩下柴、米、油、盐、酱、醋、茶等杂事，两人相处之道才最为困难。该如何跟对方甜蜜一辈子？身兼医师及作家的Carol Tanksley，分享以下9个拥有幸福婚姻的关键秘诀，快笔记吧！
1.认真聆听多久没认真听对方说话了？愿意花时间，专注、真诚地去了解另一半的内心感受，就代表你很在乎他。聆听时，尽量别中断或打扰到对方谈话，会让另一半有被重视的感觉。
2.替他的成就开心庆祝多鼓励另一半吧！只要对方完成一个困难的挑战、达成某项目标，甚至是做了某件事，感觉离梦想更进一步，这时千万别吝啬你的赞美，替他好好庆祝一番吧！
3.永远别忘了说「谢谢」两人相处久了，太过熟悉，难免容易忘记该有的礼貌。无论跟另一半相处时有多不拘小节，在适当日子、时间或场合，该向对方表达感谢时，请别吝啬说一声「谢谢」！
4.回想两人曾发生的美好回忆若长时间处于舒适圈中，就容易忽略生命中一切美好的人、事、物，应该适时地回想双方之间的美好回忆，或是让彼此充满感谢的事，有助两人感情加温。
5.学着道歉每次吵架后，总是拉不下脸来道歉？每一个人都有情绪，即使你对另一半所造成的伤害是无心、看似不重要的，也要大方地道歉，并试图去弥补，千万别忽略对方的感受！
▲愿意花时间去了解另一半的内心感受，就代表你很在乎他。（示意图／CFP）
6.愿意花时间了解对方一段感情关系中，能不能充分了解另一半很重要！不管是情绪、优缺点、肢体语言等等，当你愿意花时间更了解另一半，同时也是给了对方一定程度的尊重。
7.每天称赞对方每个人都希望能被别人欣赏、称赞，爱情中更是如此！在适当时机点里，好好称赞对方，表达欣赏之意，不但有助增进感情，也能让对方知道你喜欢他的心意。
8.把自己调整到最好的状态不只为对方，也是为了自己！无论是否处在婚姻中，都应该将自己调整到最佳状态，不仅是为了健康、外表或是生活态度，同时也能让别人知道这段关系，让你成为更好的人。
9.每次亲亲至少15秒多久没亲热了？每次只是敷衍的亲亲？表现尊重及喜爱的心，就是一种重视对方的方式。一定要记得，结婚不管多少年，绝对不能忘了你们之间的爱和激情。
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