吃催情食物、调卧室灯光...解析4种「助性方法」实用效果
生活中心／综合报导
性欲就像有个神奇的开关，找对方法，爱人瞬间就能被点燃，但如果方法不对，怎么努力对方也没反应。《生命时报》就访问了男科医生、性医学科教授，分析4种助性方法的实用效果，想为性爱加油的你不妨参考看看。
1.食物助性中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，食物与性的关系主要体现在两方面，一是注重饮食营养，吃得对、吃得好，长此以往，一定有助于提升性能力，二是一些食物本身就有催情作用，它们要嘛本身含有调动情欲的成分，要嘛外观、口感让人有性方面的联想。
从中医角度看，韭菜、羊肉堪称「男人菜肴」，它们可以帮助补充阳气，提升性能力；女性多吃山药、薏米、红豆、等健脾补肾的食物，则能帮助缓解性爱干涩、提升快感。
专家点评：食物助性很难量化评价，与其他方法相比，实力上并不占优势，但好处是很多人都适用，而且容易被大家接受。另外，男女一起品尝美食，本身也是一件能增进感情的事。
▼性暗示示意图。（图／达志影像）
2.浪漫布景美国金赛性学研究所曾经进行一项调查，发现伴侣们93%的性活动在卧室中进行，因此如何让卧室成为一个浪漫的场所就非常重要。可以从3个方面着手，一是保持安静与私密，温度适宜，二是床品干净舒适，浅粉色、淡黄色的床品能给人香艶的感觉，三是调整灯光，黑暗的房间不是性爱的理想场所，柔和的灯光能让皮肤显得柔软、光润、性感十足。
专家点评：对于结婚较久的夫妻，适当改变环境能有效调动性欲。除了以上方法，还可以配上音乐，倒些红酒，如果想让性爱更加刺激，可以在房间放一面镜子，性爱时偶尔瞄到镜子中的你们，会让你觉得激情四起。
▼调情示意图。（图／达志影像）
3.情趣用品情趣用品归结起来有两大类，一类是视觉刺激，例如情趣内衣、性爱制服等，另一类是身体刺激，例如按摩棒、男性自慰器、润滑油等。不过，美国有杂志曾经调查发现，情趣用品并非能让两人都满意，有很多的伴侣因为搞不清使用方法、不了解效果等，不仅浪费了激情，甚至对身体造成伤害。
专家点评：情趣用品的选择和使用，需要两人进行沟通，双方都同意，再使用。一般来说，在性方面比较开放的人，对于情趣用品的接受度较高。
▼调情示意图。（图／达志影像）
4.助性药品「威而钢」等助性药品，服用后可以促使血液流入阴茎体，增强勃起硬度。不过，任何药物都难免有一些不良反应，有时会引起周围血管的轻度扩张，表现为面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等。另外，一些保健品宣称有提性功能，但其实它们的作用有限，而且可能含有激素或其他添加成分，对身体造成伤害。
专家点评：正规药物可以帮助改善身体老化带来的性功能问题，帮助男性建立自信，进而提升性欲，但需注意，不要滥用药物，服用前最好咨询正规医院医生。
▼威而钢示意图。（图／达志影像）
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