日本「15到39岁」自杀率最高 在已开发国家中排名第3
▲日本重视「合群」精神，同侪压力大到喘不过气来。（图／路透社，下同。）
日本厚生劳动省汇整的2017年版《自杀对策白皮书》指出，年轻人的自杀情况十分严重，参考2016年的自杀数据，如果从年龄层分析，15到39岁族群占比最高；从月份分析，3月占比最多，总计2113人。报告中指出，应该要把降低年轻人自杀比例视为重要课题，预计5月下旬会在内阁会议通过。
日本警察厅统计，2016年自杀人数为2万1897人（男性1万5121人，女性6776人），较去年减少2128人，虽然数字连续7年降低，但还是在已开发国家中名列前茅，特别是女性的自杀死亡率排名第3。根据WHO的人口与自杀人数资料库，自杀死亡率前10名依序是立陶宛、南韩、苏利南共和国斯洛维尼亚、匈牙利、日本、乌克兰、白俄罗斯、爱沙尼亚。
根据日本《读卖新闻》报导，厚生劳动省统计资料显示，2015年自杀的日本青少年包括6名小学生、102名国中生、241名高中生，其中国中生自杀人数是继1998年以来再度超过百人。日本的学校心理咨询师阪中顺子表示，「青春期的孩子在感受到强大压力时，容易出现不爱上学或躲在自己象牙塔里的现象；当压力大到难以承受时，难保不会选择轻生。」父母只要扮演倾听角色，让孩子知道家是他的避风港。
另一方面为了改善上班族过劳情形，日本政府从2月开始推行「优质星期五」专案，由日本首相安倍晋三带头提早下班，甚至在东京还有公关公司「Sunny Side Up」响应国家政策，鼓励员工在每个月的最后一个周五下午3点就能下班，希望透过增加一些自由时间来减轻工作压力。
《自杀对策白皮书》分析，受到日本经济状况下滑，导致失业率上升，对年轻人的雇佣也有一定的影响。日本政府表示，今后特别需要对找不到工作自杀为由的年轻人给予特别的重视，预计还将写进孕产妇自杀对策及改正过长工作时间的过劳自杀对策。
▼日本人动作讲求一致，上班总是战战兢兢。