「柔道男神」杨勇纬摔进世界顶尖 全靠超强自律与坚毅态度
柔道世界排名第9、我国好手杨勇纬近年来屡屡在国际赛打出佳绩，成为台湾在明年东京奥运的夺牌希望。驱使他迈向成功的关键在于高度「自律」和「态度」，在日本训练的时光更是他生涯最重要的经历。
2017年亚洲青年柔道锦标赛，杨勇纬为台湾「摔」出睽违18年的男子首面金牌，精采的表现为自己打开通往日本的道路。即便满心期待前往日本，但心中仍带有一丝丝害怕，但他知道如果这次没把握住，难保还会再有下一次机会。
「听国内老师和一些选手说日本训练的生活，讲一些比较负面的东西，听了有点紧张和害怕，」杨勇纬说，「不过去了之后，觉得自己的体会不同，只有自己去经历、体会才知道对自己有没有帮助。」
▲我国柔道好手杨勇纬。（图／记者李毓康摄，下同）
近年来全球化已成一股无法抵挡的巨大浪潮，柔道运动也深受影响，闭门造车无疑将被这股浪潮给淹没。杨勇纬对此深有感触，「柔道已经不是待在自己国家练就可以变强的运动，到国外训练才能学到更多，全世界柔道型态都不同，在国际赛面对不同对手，就必须先适应不同的摔法。」
「态度决定一切」为美国西点军校的一句名言。只身在日本训练，杨勇纬告诉自己：「其实在哪里练习都不是太大问题，主要是心态，自己要找到一个最适合自己的方式，然后你愿意去投入去思考，所以不论在训练或生活方面，都学习到很多。」坚定的态度造就他成为世界排名第9的顶尖好手。
杨勇纬深知自己的程度已经不是只有台湾，他强大的企图心，目标放眼世界第1，「最大的敌人是自己，自己的心态一定要强大起来，因为柔道这项运动，不是说你很强，你永远就很强，你要站得住脚。」
设想「世界一」的目标不是空口说白话，杨勇纬的自制力可说是令人震惊的程度，他表示，除了按表操课外，饮食严格控制，过着早睡早起规律作息，「平常生活需要非常自律，比赛才会觉得没问题。」
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