傻女孩！妳的爱太沉重...专家曝「这原因」让男人全吓跑
▲感情中该如何分辨、衡量自己付出的爱？（图／翻摄自pixabay）
文／Mr.P
先前我曾写过一篇文章，大意是在讲，如果一个人在爱情里付出太多，多到让对方感到压力了，那这个人爱的可能已经不是对方了，他爱上的其实是自己，因为他自始自终都没有考虑过对方的感受。
当然我也知道有人会辩白：「但即使是这样，我的付出就都不可取了吗？就算我爱自己多一点，但在那么多的付出里面，总有一些是因我纯粹爱他而去做的吧？」
没错，这样说一点都没错，这也是今天我想分享的主题：
如何知道自己是「爱上付出很多的自己」，还是真的「爱对方」，一起聊聊啰。」
三月：「前阵子跟一个男生暧昧，自己第一次遇到那么喜欢的人，太急了然后一直施加压力给对方，两个人的恋爱步调没有兜在一起，但很明确的知道男生也是喜欢着我的。不过因为一些原因最后并没有在一起。
距离告白被拒绝好像也过了半年了，很偶尔会和他和朋友一起出去，看到他还是觉得自己还是非常心动、甚至可以分辨出自己是爱着他的，但其实已经过了半年，想要好好收拾掉这份感觉，也知道我没有办法只跟他当朋友。
▲一段关系中无法放下的两人，仍处在失恋的低潮。（图／翻摄自pixabay）
从朋友口中听到，他好像也就是走不太出来，所以我想试着好好整理这一段关系，其实我想问的是，怎么知道在一段关系之中，爱的是付出很多的自己，还是真的是对方呢？
我在想，是不是我们看过彼此受过伤的样子，试着理解对方，并给出包容和尊重，所以才觉得对方是不可取代的？还是只是觉得说自己在这段关系长大很多，所以这个人真的很珍贵，但爱着其实是付出很多然后勇敢改变的自己？只是觉得半年了，自己还一直呈现在失恋的状态，其实想要好好振作一下，想要认真的去理解这段关系，谢谢Mr.P。」
你爱的到底是什么？
有一种爱是这样的，衡量自己爱一个人的多寡，是依据自己为他受了多少委屈、苦痛、折磨。
比如说：
为了让他开心，我排队2小时买到演唱会门票 → 70分爱我在寒风中等他下班等了3小时 → 80分爱我为了见他一面，从台北坐高铁到高雄，早上再回去台北上班 → 90分爱
如果对方没有要求你这么做，请不要自以为潇洒的去做，然后被拒绝时内心又悲愤非常，哭喊者，我为你付出这么多，为什么你连正眼都不愿意看我。（若这些都是对方要求的，那你更应该醒醒了）
真正爱一个人，你不会有委屈、苦痛、折磨，委屈是来自于不被理解，苦痛来自于被拒绝的伤痕，折磨也都是你自己赋予自己的。
好的，说了这么多，那要如何知道自己真的「爱对方」呢？我认为是这样的，你是否能把他的幸福，摆在你心里最高的位置上。换句话说，即使他的幸福与你无关，你能否坦然地笑着接受？
看着他，和一个你认为也很优秀的人牵手、相拥，你心里的爱还在吗？还是留下的是悔恨、不甘心？如果悔恨少，爱多了些，那恭喜你，你是真的把他的幸福放在自己之前了；如果只有不甘心，那更多的原因是，你的爱被「不想输」给淹没了，等有一天你放下了，不甘心的潮水退去了，你才会去看到沉积在底下的爱有多深厚。
本篇的内容是在探讨爱不爱，但我希望你不要执著于「爱与不爱」，当你用二分法来思考的时候，是把自己推向死胡同。若我告诉你，这是真爱，你会义无反顾的再次奋身吗？若我说，这不是爱，你就能潇洒的放下一切不再回头吗？
与其纠结在这些名词里面，不妨去思考：
他在追求的关系是什么？我在追求的关系是什么？
而我们之间有多少交集是目前共有的，那些没交集到的地方，又有多少是我能够去做？我愿意付出多少心力、时间成本、代价去做，并且我们双方都能开心、乐在其中的？当你把这些全盘清晰的思考过一遍，你会知道自己适不适合对方，你到底爱的是什么、甚至未来相处可能遇到的问题等等，所有的答案都会豁然开朗。