十字韧带断裂 苏丽文照三餐复健

台湾复健医学年会14日举行运动医学座谈，受邀的跆拳道选手苏丽文，与在场医师畅谈十字韧带断裂的心路历程。（郑任南摄）

运动选手因长期训练，肌肉处于紧绷状态，在高强度运动下，不时耳闻选手十字韧带断裂事件。长庚医院骨科及复健科医师表示，一般会先检查膝盖旋转固定与否，若有前后不稳定、旋转不稳定，合并半月软骨受伤现象，建议手术治疗，且要搭配术前术后复健，选手再回场比赛机率可达6成5。

跆拳道教练苏丽文、朱木炎等人昨日出席「2021台湾复健医学年会」运动医学座谈会，与在场医师畅谈运动员前十字韧带断裂的心路历程。

苏丽文回忆2008年北京奥运受伤瞬间，她说，当时肌肉训练状态强壮及肾状腺素影响，比赛当下使尽全力踢击，踢出去的瞬间听到啪一声，十字韧带已断裂，脚着地时发现膝盖错开无法支撑，当时就知道大事不妙。

为完成梦想及为国争光，苏丽文坚持参赛，赛后历经手术及复健，过程辛苦也很痛苦。她说，照三餐复健，半年做到膝盖关节角度、回复肌力并且可以运动，但脚的动作仅回复7成，过程中要做很多心理建设才有办法慢慢回到赛场。

据统计，15至25岁年轻选手是再断高危险群，且女性再受伤机率较高，比例约18至28％。

长庚骨科主治医师邱致皓说，若觉得膝盖抓不住骨头，「有飞出去的感觉」，会建议手术治疗，否则后续恐有关节软骨跟新的半月软骨受伤问题；而最佳开刀时间是受伤3周后至10周内，术前术后都要做肌肉训练。

长庚复健科主治医师吴致宽说，单纯十字韧带损伤可考虑不开刀，保守治疗即可。保守治疗跟开刀相比，在长期愈后来看，再度回归赛场其实没什么差异，但稳定性上，开刀治疗较好，开刀后回场机率约65％，保守治疗约5成至7成不等。