睡到流口水！小心身体5大警讯 恐是神经系统疾病

医师表示，睡觉流口水是自然现象，通常不需担心。（示意图／Shutterstock）

一觉醒来，发现枕头湿了或脸上满是口水，是许多人的困扰，但小毛病恐藏大问题。根据外媒Insider报导，美国普罗维登斯圣约瑟夫医院（Providence St. Joseph Hospital）的家庭医学医生尼尔（Dr. Neal H. Patel）表示，睡觉流口水是人体自然现象，通常不需要过于担心，但也有极少数例是神经系统之类的疾病，造成睡觉流口水。

Patel表示，睡觉流口水是自然现象，通常不需担心，但也有极少见的例子，如神经系统疾病等严重疾病所导致的流口水。

根据其分析，睡眠中流口水是神经系统疾病、睡眠呼吸中止症、胃酸逆流、药物副作用 、上呼吸道感染或过敏的症状，值得注意。

他分析睡眠中流口水的7大原因：

1. 口干

当人的嘴巴干燥时，唾液腺会激活来润滑嘴巴。例如张嘴睡觉时，唾液腺体会产生更多的唾液，导致人在睡眠中流口水。

2. 上呼吸道感染或过敏

当有上呼吸道感染或季节性过敏，身体会产生更多唾液，因这有助冲洗鼻、喉、口腔中的细菌或刺激物，但也让人在睡眠时更易流口水。另外，过敏也导致鼻子堵塞，迫使人用嘴呼吸，让人在睡中分泌更多唾液。

3. 胃酸逆流

一些胃酸逆流的人 会出现唾液过多的症状，导致睡眠时流口水，而一顿丰盛晚餐和躺在床上都会使胃酸逆流恶化。

4. 睡眠呼吸中止症

睡眠呼吸中止症是一种损害人体睡眠时呼吸能力的疾病，不规则的呼吸模式会让人体用嘴呼吸，增加他们在睡眠时流口水的风险。此外，睡眠呼吸中止症的患者更可能患有睡眠磨牙等其他疾病，增加流口水的可能性，因为磨牙会刺激唾液腺。

5.药物副作用

一些药物会增加您的唾液分泌，例如利培酮、氯氮平 等抗精神病药物，以及用于治疗老年痴呆的胆碱能激动剂。这类药物会让唾液分泌过多，让人在晚上容易流口水。

6. 神经系统疾病

任何影响神经系统的疾病都会影响你的唾液分泌，让人夜间难以闭嘴睡觉，也影响吞咽能力。 因此，帕金森氏症、脑瘫和中风都会增加夜间流口水的机率。而神经系统疾病的一些症状还包括头痛、记忆、认知能力减弱，与震颤。

7、睡姿不当

由于重力的作用，趴着睡或侧睡会使唾液更有可能在你睡觉时从嘴里滑落。 可考虑训练自己仰卧睡觉，或者特别注意闭嘴睡觉。