睡前共读、感受心跳 两性专家教你「7件小事」重拾恋爱感
▲爱情转化成亲情是常见的分手原因。（图／Unsplash，以下同）
编辑/ Lily
很多人爱情长跑多年，却和平分手，大部分是因为爱情转化成感情。虽然大家都说最好的爱情就是平淡轻松，时间一久却忽略了彼此感受。如果最近你也为感情变淡所苦，《纽约日报》日前刊出两性专家Tara Parker-Pope撰写的「7日爱的挑战」，或许会让你们的感情重新升温。
Day1:被爱感觉
首先要做的就是重拾被爱感，交往久了我们总把对方的好视作理所当然。今天要留意对方对你的好，像是出门前的一个吻，或是为你用心准备的餐点，隔天可以和对方聊聊什么样的行为，会让你感受到被爱。
Day2:牵他的手
多久没牵他的手？交往久了反而忽略了这种小动作，把握机会牵另一半的手，重新寻找以前亲密感。
Day3:故事时间
第3天的挑战是在睡觉前，选一段自己喜欢的文字或小故事，读给另一半听。不少情侣或是夫妻总不懂得表达自己想法，利用睡前共读，让你有机会专心听他说话。
Day4:学会接受
写下不满彼此的几个小习惯，这并不是要吵架，更不是要你改变对方，而是要学习接受另一半那些无伤大雅的坏习惯，别因为相处久就了就严苛，学习接受对方，关系才会长久。
Day5:完美约会
两个人静下来一起回想，交往以来最完美的约会，趁着今天将甜蜜回忆重现。
Day6:感受心跳
这一天请把你的右手放在对方的左胸口，注视彼此眼睛维持一分钟，认真感受对方心跳，是不是很没这样看着他？不管再忙都要拨点时间给另一半。
Day7:感激彼此