【广编】牙齿敏感?　专家教你「深层洁净」敏感性牙齿

【广编】

图、文／舒酸定提供

台湾有许多民众有敏感性牙齿的问题，吃冷、热、酸、甜的食物，容易有短暂且尖锐的疼痛，因此无法尽情享受喜欢的食物，若选择不适合的牙膏和错误的刷牙习惯，可能让牙齿敏感的问题更加严重。所以敏感牙齿更要小心的刷!

屈臣氏专业药师Roger和民众分享”一柔二舒”敏感牙保健观念：一柔：刷毛柔、刷牙柔，太硬的刷毛或过度用力的刷牙习惯容易磨损牙本质，就容易发生敏感性牙齿的问题。所以牙刷要选择柔软刷毛，能帮助避免牙本质受到过大的外力冲击，保护牙本质免受损伤。刷牙时绝对不能求快而用力地刷，应要放轻力道的刷每颗牙。

二舒：天天使用抗敏感牙膏，舒缓敏感性牙齿问题，许多敏感性牙齿问题的消费者，可能以为敏感性牙齿会自行消失，所以不需要一直使用抗敏感牙膏。事实上，敏感性牙齿是不可逆的，如果已经确诊有敏感性牙齿的问题，建议要天天使用抗敏感牙膏，来做好舒缓和保护敏感牙的工作。