孙娜恩摆脱婴儿肥!性感「蚂蚁纤腰」在空中养成
▲孙娜恩越来越漂亮。(图/翻摄自marcellasne_ IG)
南韩女团Apink成员孙娜恩自从成为「PSY女郎」,与歌手PSY一起拍摄新歌《New Face》MV之后,人气持续翻涨,身材也越来越纤细,之前的婴儿肥完全消失,但这样还不够,最近她在IG上分享生活照,尝试了空中瑜伽,加强体态的优雅,养成蚂蚁腰。
▲瑜伽让孙娜恩养成蚂蚁般的纤腰,还有马甲线。(图/翻摄自marcellasne_ IG)
晋升为新生代女神的孙娜恩,在刚出道时,还是个年轻女孩,肉肉的脸蛋看起来有点可爱婴儿肥,但随着年纪越来越大,她的身材也跟着「进化」,不但凹凸有致,圆脸都跟着变尖,逐渐朝着性感美丽迈进。
▲孙娜恩最近还尝试了空中瑜伽。(图/翻摄自marcellasne_ IG)
不只是瘦就好,还要瘦得好看,孙娜恩最近也尝试了空中瑜伽,能够让身体做到更多的锻炼以及伸展,让体态更加优美;但在这之前,她早就有在做瑜伽的运动,透过力量锻炼身体肌肉,才能养成蚂蚁纤腰。
▲在饮食上她也相当注意。(图/翻摄自marcellasne_ IG)
在饮食上孙娜恩也采取「无盐饮食法」,尽量不吃调味过重的食物,多吃地瓜与沙拉等蔬菜增加饱足感,也能够避免水肿,可以更加上镜;当然,因为工作经常练舞运动,也是瘦下来的秘诀。