所谓「美好人生」是做你喜欢的事 一辈子很长，如果不快乐那就更长了
人生很长，你要快乐，不必正常。要活出自己喜欢的模样，停止在意别人的眼光。
你成天嚷嚷着要自由，但真给你自由的时候，你却不知道该做什么，只会躺着玩手机，坐着玩手机，站着玩手机。以至于不管你哪里不舒服，你妈妈都觉得你是玩手机玩出来的。
你整天喊着要减肥，但你为减肥做过的最大努力，就是在吃火锅、吃烤肉、吃蛋糕的时候，配了一瓶无糖饮料。以至于别人是月入十万，而你是月入十万卡路里。
武田玲奈（@rena_takeda）分享的贴文 于 PDT 2020 年 7月 月 21 日 下午 9:50 张贴
你特别喜欢熬夜，就像上辈子是个路灯。以至于第二天，你一看文件就「好困呀」，一碰哑铃就「好累呀」，一提吃饭就「好的呀」。你并不确定自己喜欢什么，曾经非常想要的东西，却在到手的时候突然就对它没感觉了。你并不知道自己要去哪里，背上行囊的目的，有时候仅仅是为了让自己看起来是个有去处的人。
也曾想谈个恋爱，可是看遍了身边的人，居然没有一个能让自己动心的。也曾有人向你表白，但是没有谁坚持到底了；也曾和某某暧昧，但是统统以失望烂尾；也曾试过销声匿迹，但是等来的却是无人问津。让你难过的，都说自己没有恶意；让你受伤的，都说自己不是故意。对你好的人，你弄丢一个就少了一群；让你讨厌的人，你见完一个却来了一批。纪念日越来越多，值得纪念的日子却越来越少；朋友圈越刷越多，朋友却越来越少。让你激动的都是别人剪辑过的诗意与远方，所以你越来越忍耐不了眼前的苟且和无聊；让你感动的都是别人加工过的仁义和忠孝，所以你根本就感受不到身边的感动与美好。发起狠来，你恨不得将脑子格式化了；但重新爱上自己的理由，仅仅是因为洗了个头。
你想做的事情没有选择权，不想做的事情又拒绝不了。你喜欢的东西没资格拥有，不喜欢的东西又舍不得丢。
武田玲奈（@rena_takeda）分享的贴文 于 PDT 2020 年 5月 月 3 日 上午 3:54 张贴
结果是，你的生活中堆满了「可以做但又觉得没什么意思的事」、「做不到却又不得不做的事」，以及「不想做却又不好意思不做的事」，唯独没有你喜欢的事。
你意识不到自己得到了什么，却总能记住自己付出了什么。你记不住别人为自己做过了什么，却总能记住别人没有为自己做什么。你一次次吹响「改变自己」的冲锋号，却很快就瘫坐在离出发不远的地方。没有人惹你生气，也没有人给你惊喜。一年的快乐总和，都不如学生时代的下课十分钟。没有爱恨，也没有心情。即使每天99%的时间都是面带微笑，但你很清楚自己并不快乐。
渐渐地，你的生活从可歌可泣变成了可「搁」可「弃」，从什么都敢变成了什么都怕，从浪漫主义活成了「什么都无所谓」主义，从理想主义变成了「什么都不想理」主义。
其实，和任何一种生活摩擦，久了都会起毛球。但是，既然你已经登上了生活的「贼船」，那就当个快乐的海盗。
不要装酷或者冷漠，整个宇宙已经够冷了。真正宝贵的是那些温暖而纯粹的东西，比如自信、自爱、快乐、宜人、独立、谨慎、耐脏，以及热爱。
武田玲奈（@rena_takeda）分享的贴文 于 PST 2019 年 11月 月 23 日 下午 2:56 张贴
1. 我所理解的「自信」，不仅是随时随地都觉得「我能行」，还包括竭尽全力之后坦然地承认「我不行」，以及面对讨厌的人能够大方地说「我不想行」；就是相爱的时候有能力与之热情相拥，分开的时候有勇气坦然相送。
2. 我所理解的「自爱」，就是不用靠虚张声势来为自己壮胆，不需要谁的夸奖来证明自己真的很棒，而是内心坦荡而且确定：「我就是这样，有优点也有缺点，喜欢我的请继续，讨厌我的别放弃。」
3. 我所理解的「快乐」，就是走在路上，你会觉得这个世界没有什么恶意；就是别人见到你，会觉得你肯定有什么好事。
4. 我所理解的「宜人」，就是出现了矛盾，你和那个他都明白，是「我们PK问题」，不是「我PK你」。
5. 我所理解的「独立」，不只是发生在下班之后的房间里，进了停车场的车里，关上门的厕所里，还包括在熙熙攘攘的人群面前，在千篇一律的潮流面前，在众口铄金的偏见面前。
6. 我所理解的「谨慎」，不是在人前谨小慎微，不是在事前缩手缩脚，而是面对问题时，不看轻任何一个人；就是别人选择的种种，你可以不喜欢，但不会出言扫兴。
7. 我所理解的「耐脏」，不是等同于眉清目秀或者锦衣华服，而是不会变冷的血，是不会被市井荼毒的魂，是说一千遍「归来还是少年」也装不出来的真。
8. 我所理解的「热爱」，就是想做的事情不会随随便便地做，不想做的事情尽量不勉强自己做；就是不怕落入俗套，但浪漫不死；就是竭尽全力之后，允许自己颗粒无收；就是在平凡的生活中拥有讨好自己的能力；就是相信有无数条道路可以通往明天；就是会想方设法地找到被生活藏起来的糖果。毕竟，你也只有一个一生，要好好活过，才知好歹。你只有去做点什么，才能确定自己是「远非如此」，还是「真的不行」。你只有去热爱点什么，才能确认是「生活没意思」，还是「自己太乏味」。你只有迈出了脚步，才能知道横在面前的石头是「绊脚的」，还是「垫脚的」。
就像作家周国平说的那样：「就算人生是出悲剧，我们也要有声有色地演这出悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和安慰；就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的精致和乐趣。」
"一辈子很长，如果不快乐，那就更长了。"
所以，不要和烂人烂事纠缠，不要忘了自己想要什么，不要只走好走的路，不要把幸福寄托在别人身上，不要忽略了细微的感动，不要太早下定论，不要把时间浪费在解释上。不要把最糟糕的一面留给最爱你的人，不要跟风去指责你完全不了解的人或事，不要把自己变成被戾气裹挟的混蛋。要做一个「知足又上进，温柔又坚定」的大人，要学会跟孤独、委屈和失望相处，要学会自律、保持乐观并懂得拒绝，要怀有热情并充满耐心。
武田玲奈（@rena_takeda）分享的贴文 于 PDT 2019 年 9月 月 9 日 下午 4:07 张贴
要做你喜欢的事，做你觉得对的事，做你觉得值得的事，就算这些选择在别人看来很傻、很亏、很不讲理，但你自己明白，这些选择足以对抗生活的「不爽」，成为你的「暗爽」。
1. 所谓「积极的心态」，就是哪怕自己不曾拥有，也能愉快地欣赏别人拥有；就是哪怕在风雨交加的黑夜里孤独前行，心里也还能想着在地球上的某个地方正风和日丽。
2. 所谓「最好的状态」，就是每天晚上都能干干净净、心安理得地入睡，每天早上都能清清爽爽、精神抖擞地醒来。
3. 所谓「很好的一生」，就是今天要做的事情都做了，今天要爱的人都爱了，今天想吃的东西都吃到了。
这个世界没有世外，也没有桃源，当你对生活怀有足够的热爱时，你实际上就找到了通往快乐星球的秘密通道。当你对喜欢的事情不遗余力时，遗憾的事情就会越来越少；当你将好玩的东西塞满了生活时，讨厌的东西自然就没了容身之地。
武田玲奈（@rena_takeda）分享的贴文 于 PST 2020 年 1月 月 19 日 下午 8:13 张贴
1. 希望世界上所有的久处不厌都是因为「啊，你怎么越来越可爱了」，而不是因为「算了算了，都已经在一起这么久了」。
2. 希望所有的大龄男女还有不负此生的决心，而不是像个包裹一样把自己随便地寄出去。
3. 希望所有的中老年人还有追求爱情的勇气和享受生活的热情，而不必担心被旁人说成「老不正经」。
4. 希望正在努力的年轻人能够坚定地做自己，而不必介意被随波逐流的人当成异类。
5. 希望内向的人有底气拒绝某个人或者圈子，而不是勉为其难地成为面目模糊的某某。
你要快乐，不必正常；要活得漂亮，还要耐脏；要慢慢理解世界，还要慢慢更新自己；要及时清醒，还要事事甘心。
注定不能万事如意的人生，就不祝你一帆风顺了，我祝你乘风破浪。
愿你保持热爱，奔赴山海。
原文来自 / 《热爱可抵岁月漫长，它是疲惫生活的英雄梦想》，作者：老杨的猫头鹰 / 高宝出版※BY JASMINE LEE
（完整文章请看VOGUE.com）
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