他突瘦15公斤 血糖却飙破250 医点出关键原因

腰围过粗者容易有代谢症候群。(示意图/ Shutterstock )

现代人越来越重视健康，「代谢症候群」这名词也逐渐广为人知，医师表示，若被医师告知有代谢症候群的疑虑，就必须开始注意饮食等生活习惯，否则未来罹患三高等慢性病机率大增，曾有一名40多岁的男性，多年前曾被提醒要减重，但他未配合，后来短时间内体重减轻15公斤，血糖飙升，才知已罹患糖尿病。

中山医院家医科医师陈欣湄在《健康2.0》节目中分享，一名40多岁的男性患者就医时表示，曾在5年多前做过一次健检，当时其医师曾提醒他，有血压高、腹部脂肪及血糖偏高等问题，并告诫病患要减重，但当时未开药给患者吃，患者因此不以为意，继续原来的饮食生活方式。

陈欣湄表示，之后的3至5年间，患者共胖了10公斤，且期间未回诊或追踪，直到有天患者发现自己短时间瘦了15公斤，且每天要喝3000cc的水，突然意识到自己符合「吃多喝多尿多」的情况，因此就医检查，发现其空腹血糖已经超过250，「也就是已成了糖尿病患者。」必须使用药物治疗，且逆转机率也大幅下降。

陈欣湄表示，患者因此悔不当初，懊恼自己当时未听医师告诫减重及改善饮食生活习惯一事。她因此提醒，代谢症候群有5个数据包括腹部肥胖，男性腰围≥90公分、女性腰围≥80公分；血压偏高，收缩压≥130mmHg、舒张压≥80mmHg；空腹血糖偏高≥100mg/dl；三酸甘油酯偏高≥150mg/dl；高密度脂蛋白胆固醇过低，男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。

她表示，如果5个数据中，其中3个超标，小心可能已代谢症候群，若有代谢症候群者未来得到慢性病机率大幅上升，例如三高，未来得到心血管疾病风险及因此死亡风险也高于一般人。