太丑了重写！当橡皮擦拭去爸妈讨厌的字 也擦掉孩子自尊心
▲别当个橡皮擦父母，试着将橡皮擦还给孩子。（图／石昱棋提供，请勿随意翻拍，以免侵权。）
「叫你写字你在给我鬼画符喔！」(擦擦擦擦擦～～)「太丑了！重写！」(擦擦擦擦擦～～～)「歪掉了！重来！」(擦擦擦擦擦～～～)
「齁！我不要写了啦！」摔作业、哭泣、生气、大吼大叫，然后…亲子双方僵持，情况陷入紧张。
那种感觉有点像您在炒菜，旁边有个人一直说「酱油太多了不要加」、「你弄太久了」、「太咸了」、「太焦了」、「有没有熟？」这是一种被挑剔、被嫌弃的感觉，面对这样的场景，孩子可能会在心理解读成「没错！我就是什么都做不好！」在这样的困境下，谁还会想要完成功课呢？
小心这个橡皮擦，或许擦掉了您讨厌的字，但同时也擦掉了你们的亲子关系、擦掉了孩子的自尊心。
很少人是喜欢写功课的，这件事本身已经是不讨喜的事情了，如果我们又成为讨厌的推手，那么孩子可能就真的放弃了，让孩子维持好心情去写功课，可以试着这样做：1. 作业切一切将功课分段写，不需要集中一次全部写完，可以将作业分成几个段落，再依照孩子平常专注力的持续程度，大部分的孩子可切20至30分钟为一段，但若是孩子平常只能维持10分钟的注意力，那么就从10分钟开始，切的时间长短并没有特定，端看平时孩子的专注力而定，时间一到立刻称赞孩子，同时给予弹性的休息时间，喝口水、伸展筋骨、上个厕所，接着再继续下个阶段。2. 简单的先写平常孩子的功课若很多项，不妨先将容易得作业摆在前面写，如果先做困难的、耗时的，那么孩子只会越写越久，甚至萌生放弃的念头，先写容易的作业，当完成的时候就会有成就感，就能让好心情维持。3. 给很多赞美当孩子完成一段功课时，先立即给予赞美，另外当孩子交给您检查功课时，也请先称赞他的努力，毕竟他努力地完成了一件讨厌的事，再从里面找到几个字是写得很好的字告诉他「很棒」，对于写不好的、您看不惯的，就闭上眼吧！这么做的目的是「让孩子维持好心情写作业并且建立孩子的成就感」，一旦成就感建立，孩子就会自发地要求自己完成功课了！
※家长可以试着这样想如果您在乎文字的漂亮，那么可以想想看「文字」存在的普遍意义在于提供阅读、沟通、增进了解，所以标准是否可以设在「可以看懂」而非「长得漂亮」，常常有家长问我：「如果不帮孩子修改，孩子到学校去老师会骂，分数也会变差，那怎么办？」如果您担心孩子被处罚或得到不好的成绩，可以想想看「功课是谁的？孩子的？还是您的？」孩子总要学习为自己的功课负责，或许您可以提醒孩子关于老师的要求，再由孩子决定是否修改，而若孩子做出选择，那么就算明知道会被老师处罚，孩子也得要学习承担这样的结果，因为这是他的人生、他的选择。
对我来说，亲子关系比任何事情都重要，若为了功课破坏了亲子关系的感情，我真的觉得非常不划算喔！
★石昱棋，屏安社团医疗法人屏安医院临床心理师、屏东学生辅导咨商中心驻点心理师，专长为亲职教育、注意力缺失过动症、拒(惧)学孩子的评估与处理。
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