台东戒酒马拉松颁奖 达人曾一峰教你如何成功戒酒

台东政府办理戒酒马拉松活动台东市曾一峰累计戒酒天数到164天拔头筹,成为今年的「戒酒达人」独获5万元奖金,接受县长黄健庭表扬。(图/台东县政府提供 下同)

记者兆麟/台东报导

台东县政府自100年迄今办理戒酒马拉松活动,每年都有一些感动人的故事,今年台东市曾一峰先生,累计戒酒天数到164天拔得头筹,成为今年的「戒酒达人」独获5万元奖金,20日在宜居台东成果发表会中接受县长黄健庭表扬。

今年戒酒马拉松活动自3月开跑至7月31日结束,共有505人报名参加,472人停酒120天以上,戒酒达标率93.5%。为推动戒酒计划以来,报名参加及停酒120天以上人数,再创新高,其中成果发会前通过神秘客抽检呼气酒精浓度者有355人,通过率达75.2%。

曾一峰戒酒期间,除每天写戒酒日志记录戒酒心情外,停酒超过120天,另外靠着走出户外运动或参加县政府办的许多艺文活动,赚到26红利天数,因而累计戒酒天数到164天,实属不易。

曾一峰先生是上班族,经常与同事聚餐喝酒,其戒酒动机是因家人认为他喝酒太浪费金钱时间,而且对健康伤害很大;而且孩子出生后,觉得需要照顾家庭经济,因此决心戒酒。

曾一峰从3月分活动开跑即报名参加,一直持续停酒到现在,期间每天很认真的写戒酒日志检讨整理心情,更借由走出户外运动到田里工作,或带家人参加文化处办理的多项艺文表演活动,远离喝酒朋友,赚到了赠送红利26天,因而累计停酒天数达到164天,为期约5个半月。

呼吁想戒酒的朋友,可以向曾一峰先生一样,把喝酒耗神的时间,转而投资对自己有利的运动或提升精神层面的收获对健康更有价值