太忙太累没关系！吴姗儒公开自创3步骤懒人保养法
Text／Marie Claire美丽佳人 Photo／Marie Claire美丽佳人、Erborian艾博妍、Sandy吴姗儒facebook
大家都知道宪哥有个漂亮气质女儿Sandy吴姗儒，父女俩近日更是一起主持节目，面对每日庞大工作量和压力，Sandy坦言虽然爱漂亮也注重保养，但每每工作完回到家都半夜了，且非常疲惫，加上自己也不喜欢过于繁复的保养程序，可是又担心没做足保养功课，肌肤肤况会每日愈下。
于是她分享了自己平日在家能够迅速做好的基础保养秘诀，要献给日常忙于工作又想变美美的女孩儿们！现在就来看看吧。
Sandy表示其实饮食对于保养很重要，所以自己对于饮食习惯很讲究，平常不太喜欢吃甜食，也不太吃油炸物，另外也很少吃辣，因为这些不好的饮食习惯会对身体产生很大的负担，所以勤喝温开水，多吃水果，饮食尽量保持清淡最重要。
平日一定要运动：
Sandy平常有很规律的运动习惯，对于运动是很认真的，有时候一个星期可以上三堂运动课，因为自己其实很爱吃，所以一定要靠运动维持好的体态与肤质。
保湿保湿保湿，因为很重要所以说三遍：
在保养上特别注重保湿，很喜欢Erborian艾博妍—这个韩国法国混血的保养品牌，她很推柚萃系列，因为使用后发现有惊人的保湿能力，加上忙碌的工作不喜欢太过于繁复的保养程序，它只要一敷上就好像让肌肤喝饱了水，充沛的保湿效果让Sandy时时刻刻拥有水嫩肤质！
另外，众所周知父女感情很好的Sandy也说，不希望看到爸爸吴宗宪变老，但爸爸的工作比她更辛苦与繁忙，熬夜录影让他的脸色变得暗沉气色差，她笑称爸爸的脸最近都变成黑面宪哥了，针对不喜欢擦保养品的爸爸，她推荐了Erborian艾博妍参萃活肤黑面膜，因为这款面膜让爸爸只要躺着就可以保养！
另外Erborian艾博妍顶级的红参萃赋活奇肌精华及红参萃赋活奇肌精华霜也是Sandy觉得很棒的保养品，因为里面的人参至少都是六年参，让爸爸可以抗老、紧致，希望可以打造帅气版宪哥！
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