台南大地震搜救人员辛苦了！　如何自救与救人看这里

▲台南大地震搜救人员辛苦了！如何自救与救人看这里。（图／记者李钟泉摄，下同）

记者严云岑／台北报导

高雄美浓强重创台南，至今已有87人不幸身亡，另有37人失联中。震灾发生后，除了灾民与失联家属的身心状态饱受影响外，最辛苦的莫过于第一线的搜救人员。卫福部心口司建议，如果救难人员因为长时间工作，出现担心、悲伤、无助及注意力无法集中等情况，应随时暂停工作适度休息，以免心理压力过大，伤了健康。

心口司科长詹金月表示，救难人员自身的心理创伤及生理后续损害，从一开始的救灾工作就可能开始酝酿，故人员应在平时训练、灾害救援及结束后，都应该注意如何事先预防、灾时自觉与事后诊治，这也是救难指挥系统予以正视的重要工作，特别是在救灾现场宜有具身心医疗专业的人员持续关心是否有救难人员因长时间工作，造成身心俱疲的状况，随时建请指挥中心暂停其救援工作并适度休息，由支援人力轮替。

▲搜救人员顶着寒风，穿梭在维冠金龙大楼的倒塌现场。

救难人员因参与救灾工作而出现担心、生气、悲伤、无助、罪恶感等心理的反应；或在认知上出现脑海持续存在灾难场景、注意力无法集中；行为上表现工作、饮食、睡眠、社交等能力变差；身体上出现全身酸痛、疲倦、心跳、血压等不正常征象时，应立即暂停搜救工作，并寻求心理咨商专业团队，或随时拨打卫生福利部免费24小时安心专线0800-788-995，以及时提供心理支持及咨询服务。卫福部嘉南疗养院已每日加开安心门诊，并提供24小时安心关怀咨询专线（0926-560-713），供救难人员或民众使用。

詹金月说，搜救工作目前仍持续进行，这对于第一线所有的救难英雄均是极大的挑战。她除感谢所有救灾英雄无私的奉献外，也提供卫福部建置的「全国心理卫生及精神医疗服务资源手册」与「灾难心理重建问答集」供救难人员与灾民参考，内容详列全国的精神医疗机构外，亦针对「创伤后压力症后群」（PTSD）的解决方法与途径列出建议，希望借此帮助受灾民众渡过难关。

▼搜救人员在断垣残壁中穿梭，希望能找到一线生机。