台湾银行家／张忠谋时间管理学揭密
▲张忠谋每周工作不超过50小时，好习惯维持60年。（图／金融研训院提供）
时间，对于多数上班族而言永远觉得不够用，金融业从业人员加班更如家常便饭。之所以如此，多数人会认为是自己工作没效率，没用对方法。然而，每个人对时间的思考方式，恐怕才是影响你如何管理时间、运用时间的关键。
真正的症结，不在于你能否准时下班，而是如何提高运用时间的效率。简单来说，时间管理的最终目的不是缩短工作时间，而是找出最有效率的做事方法。
半导体教父、台积电董事长张忠谋，如果说他是全世界最忙碌的人之一，相信无人质疑。可是这位世界级的产业领袖，一周工作时间不超过50小时。令人惊讶的是，每周工作不超过50小时的习惯，是从他25岁就是如此。意即，现年84岁的他，此习惯已维持约60年之久。
从初入社会至今，不加班到爆肝、却取得世界级的成就，听来不可思议。张忠谋接受《台湾银行家》杂志专访时分享其时间管理3大秘诀：事先有系统的规画、维持纪律，并且持之以恒。而做好时间管理让时间妥善分配到工作、终身学习、生活、健康，满足人生生理、心理层面，则是造就出今日这位世界级领袖的关键。到底张忠谋的时间管理黄金法则为何？以下为专访精彩内容摘要。
秘诀1 ：有系统的规画
《台湾银行家》问（以下简称问）：首先，请您分享您的时间观以及时间管理哲学。您在摸索建立这套哲学的过程中，是否曾遭遇困难？
张忠谋答（以下简称答）：我想，就是追求快乐，一个人最大的目的就是快乐。在《美国独立宣言》里，第一是安全、第二是自由、第三是快乐。快乐对每个人的意义不一样，虽然不同，但，我想，有相当的相同性。
第二是健康，我一生维持健康，时间管理也是把健康当成重要目的。再者是温饱，要有一个谋生技能。最后，是成就感，我觉得成就感使我快乐，那个倒是没有什么限制，一有成就，就想要再有成就。这就是我时间管理哲学。
使我快乐主要的因素除了成就感，还有生活的和谐，主要是家庭。和谐的生活，老实说，不是看我自己，还得看配偶，也要看子女，不全在我自己，我是做我自己这一份。至于您提到摸索建立这套哲学的过程中，是否曾遭遇困难，我觉得没有遭遇过什么困难。
问：您曾谈及工作60年来「几乎每周不待在公司超过50小时」，并在台积电推广，可否分享您的做法以及台积电的改变？
答：我在媒体、还有去年国防医学院毕业典礼的演讲曾说过我从25岁、青中年之后，大概就是照此规画维持我快乐的目标。
1个礼拜有168个小时，50个小时全心全意在工作上，而且在office（办公室）的时间每周不超过50个小时，要很有效率、很专心的放在工作上。
有70个小时放在休息、睡眠以及用餐上。用餐是比较少，早、午及晚餐，我想加起来，1个小时多一点，也就够了；每周7天，乘上1.5小时，大概10小时左右。睡眠看年纪，我中年时，大概是睡7个半小时，现在大概是7个小时，也就是1周50个小时。
还有10小时，是睡眠之外的休息，也可以和家庭生活重叠。休息不是不理人的休息，听音乐是休息，太太跑过来和我讲话也是休息，毫无压力，有点重叠，我还是把家庭生活分开来计算。