自律神经失调 恐是压力导致
现代工商社会，繁忙的工作及紧张的生活，常让人充满压力，以致有不少人出现自律神经失调的症状，中医师指出，造成自律神经失调的主要原因来自于压力，尤其上班族、学生或过于要求完美的人都属于高危险族群。
▲出现自律神经失调 恐是压力所致(图／健康医疗网提供)
中医师陈宝文指出，当情绪长期停滞在高张力环境，就会使神经亢奋，促使自律神经失调。以传统中医而言，自律神经的功能和中医所说的「肝」较为相近；肝为气机调畅，这时若有压力，就会使肝的生理机能出现杂乱，造成气郁、气机阻滞等现象，且传递到其他器官。
中医师陈宝文进一步说明，而气机阻滞与自律神经失调症状类似，包括头晕、口干、心悸、恐慌等，治疗上会针对患者不同的症状而有所不同，像是患者若属于肝郁气滞，则可透过加味逍遥散加以舒缓。
另外，若为肝火上炎的患者，则以龙胆泻肝汤治疗较为合适；陈宝文医师提醒，找出压力的来源，改变生活作息和饮食习惯，且配合适当的运动，才能真正对症下药，远离疾病缠身。
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