课业压力大 恐导致网路成瘾
台中市一名十四岁的国二男生阿信，因沉迷于玩网路连线游戏，有时直到凌晨三、四点还不想睡觉，对此家人感到忧心，因而拔掉网路线，不料竟引发阿信作势动手打人的情形；医师指出，近年来网路世界占据青少年的市场，十个就有三个出现网路成瘾倾向，建议家长建立规则、监督，并多多陪伴孩子走向户外，找出虚拟世界以外更有趣的事，也可增进亲子关系。
台中慈济医院身心科萧亦伶医师表示，该名学童「阿信」小学时在课业上表现十分优异，成绩一直保持前十名，上国中后课业加重，在班上的排名直直落，他开始变得烦躁、容易生气、食欲变差、功课压力很大。家长刚开始认为是青春期正常的阶段，加上无暇管教，并没有特别在意，直到发现凌晨三点还沉迷于电脑前玩游戏，拔掉网路线阿信却作势要打人，妈妈才惊觉不对劲将带孩子去身心科诊断。
萧亦伶医师指出，忧郁、易紧张，人际社交互动技巧不足，甚至注意力不足过动症的孩子，网路成瘾机率较高，这类孩子碰到真实的人就会避开，而网路上不必跟真人接触，模拟有成就感的角色、表现自己，成就感愈来愈大就会越有吸引力。而家长对于孩子应帮忙处理忧郁、焦虑情绪的能力，当发现子女异状时，与孩子一同讨论解决方法，共同建立规则并做到监督，也可以请学校辅导室协助，在学校的情境中，学习处理人际互动问题或学校适应状态所产生的情绪问题。
萧亦伶医师呼吁，预防网路成瘾的方式有很多，药物可以调整情绪波动，在人际互动、情绪焦虑辅导处理上，倚重学校老师协助教导学生如何处理紧张、焦虑，长期低头玩手机、打电脑，平时保持40分钟做一次肢体伸展也有助于身体健康，在家庭生活中，朋友、家人陪伴子女走向户外，找出比虚拟世界更让他们感兴趣的事，如登山、骑脚踏车等运动，也可从中培养运动的习惯。
资料来源： healthnews.com.tw/