台灣孕婦17.6％貧血 國健署：恐致妊娠併發症、胎兒早產

卫福部国健署长吴昭军提醒，孕妇贫血会导致妊娠糖尿病、高血压机率分别增加1.2、1.5倍，建议民众善用公费筛检，并在怀孕期间注意补血，摄取铁、叶酸、维生素B12、蛋白质四类营养素。图／国健署提供

卫福部统计，台湾怀孕妇女孕期第24至28周贫血检验，异常比率为17.6%。卫福部国健署长吴昭军提醒，孕妇贫血会导致妊娠糖尿病、高血压机率分别增加1.2、1.5倍，建议民众善用公费筛检，并在怀孕期间注意补血，摄取铁、叶酸、维生素B12、蛋白质四类营养素。

根据国健署，孕妇贫血定义是第二孕期血红素<10.5g／dL。除造成孕妇妊娠并发症外，吴昭军表示，孕期贫血还恐造成胎儿过小、发生早产、发展迟缓、注意力不足、智力障碍及儿童时期罹患癌症的风险上升，甚至增加周产期死亡率等，贫血也会让孕产妇心肺负担加重，增加子宫收缩不良、难产、周产期忧郁等发生机率。

吴昭君表示，根据国外研究，孕期诊断为贫血的孕妇，发生妊娠高血压风险为孕期未患贫血孕妇的1.5倍、发生妊娠糖尿病风险为1.2倍。怀孕期间摄取足够的铁、叶酸、维生素B12、蛋白质等4大营养素，可预防贫血的发生。国健署提供孕妇14次公费筛检，包括怀孕第24至28周，补助贫血检验，详细检查项目和期程可参阅「孕妈咪健康手册」和「孕妈咪卫教手册」。

国健署提醒，孕妇可借由每日1至2碗深色蔬菜补充叶酸，摄取肝脏、海鲜类补充铁质，摄取维生素B12可增加胎儿神经系统健康，可借由动物性蛋白质或紫菜等食物补充，食用蛋豆鱼肉类等蛋白质，可帮助人体造血，但必须留意，蛋白质来源至少一半，应来自于优质蛋白质，例如黄豆、毛豆、黑豆，或摄取乳制品、鱼、蛋、肉等。