提阳气去虚寒 「三九贴」助改善体质虚寒 5类人要注意

洪崚育医师（右）表示，在冬至后的「三九天」敷贴热性中药「三九贴」可提振阳气，驱除寒邪。（台中慈济医院提供）

台中慈济医院三九贴服务时间。（台中慈济医院提供）

因体质虚寒所导致呼吸道与肠胃道等相关症状病人，都可以接受「三九贴」的敷贴。（台中慈济医院提供）

冬至是古人认为的「阴极之日」，更是迎接阳气的日子！台中慈济医院中医部医师洪崚育指出，鼻过敏的人多知道夏天可贴做「三伏贴」，透过「冬病夏治」原理治疗过敏；其实，冬天也可贴「三九帖」帮忙驱除寒邪、提振阳气，帮助体质虚寒病人改善体质。

医师洪崚育表示，「三九贴」是将热性中药敷贴穴位驱除人体寒气、提振阳气的治疗方式，由于敷贴时间选择在冬至隔天开始算起的三个「九天」（每九天一算，分别是「初九」、「二九」和「三九」，统称为「三九天」），因而被称为「三九贴」。

洪崚育说明，中医观点阳气是推动人体代谢和身体机能的帮手，若阳气充足，体内有较强的防护力去抵抗外来的细菌病毒，减少疾病发生。选在冬至过后的三个时间点敷贴三九贴，主要是因为冬至是一年中白昼最短的一天，且古代有「冬至一阳生」的说法，意即冬至是阳气开始慢慢萌发之时。

透过三九贴热性中药敷贴相应穴位，打开身体穴道孔窍，让药物透过经络直达病处，可提振人体阳气，引出深伏体内的寒气，达到调节整体免疫功能，减缓虚寒体质引发的呼吸与肠胃道症状。

洪崚育就临床解说，若因体质虚寒导致呼吸道与肠胃道等相关症状病人，都可接受「三九贴」敷贴，像四肢手脚冰冷、长新冠后遗症、呼吸道疾病（过敏性鼻炎、气喘等）、肠胃道疾病（消化不良、容易腹泻、小儿胃口不佳等）、泌尿道系统疾病（小儿遗尿）等都适用。

不过，洪崚育也提醒，孕妇、2岁以下幼童、糖尿病人、正在发烧或有发炎症状、贴敷三九贴部位皮肤有伤口等人，就不适合敷贴。而夏天敷贴过「三伏贴」的病人，冬天可再接受「三九贴」敷贴，对虚寒体质造成的呼吸道与肠胃道不适症状的病人，有加成辅助功效。

台中慈济医院指出，中医部从12月24日周六起提供「三九贴」敷贴服务，除12月24日、12月31日及2023年1月7日3个周六上午开设三九贴特别门诊外，至2023年1月13日前的周一至周五早、中、晚各有1个三九贴指定门诊，为有需要的乡亲朋友服务。