保暖防寒　三九贴改善虚寒体质

优活健康网实习记者李玟瑾／综合报导今年冬季寒流提前来袭，导致全台有数十人因天冷猝死，保暖防寒工作不可少。嘉义天主教圣马尔定医院中医部主任陈膺仁医师指出，传统中医认为日夜温差大时，冬天的寒气会造成人体血管收缩、血液循环不良等，如有心血管疾病等问题，就较容易出现急性冠心症、急性心肌梗塞、中风，甚至猝死的风险。陈膺仁医师表示，保暖的方法可从添加衣物、改善体质等方式来着手，而中医的三九天穴位敷贴疗法，正好适用于改善虚寒体质。三九天穴位敷贴疗法简称三九贴指的是在冬天大寒节气，在阴气最旺的冬至开贴，之后从次日算起，九天一数，共有初九、二九、三九，使用辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气的中药材做成外敷药物，敷贴在人体背部的特定穴位，这种疗法可适用于常患上呼吸道感染儿童、过敏性鼻炎、气喘以及慢性支气管炎患者等，有助提升人体免疫功能，降低过敏反应。

但并非所有人皆适用此种疗法，例如孕妇、1岁以下幼儿、心脏病、高血压、重度肺气肿及皮肤敷贴过敏等疾病或特殊体质不适合，建议可找中医师诊断评估是否适用。