体虚怕冷别错过!中医推「三九帖」驱寒补阳调整免疫力
三九贴。(院方提供/李京升台中传真)
台中慈济医院中医部今天指出,很多人知道要去除虚寒、改善体质,可以在夏季敷贴「三伏贴」,但是冬季敷贴「三九帖」不仅可以透过热性中药敷贴穴位增加阳气,驱散寒气,而且能够辅助夏季敷贴「三伏贴」的效果,对于改善因虚寒造成的病症有很大的帮助。
三九贴适合对象。(院方提供/李京升台中传真)
中医师洪崚育表示,人体代谢和身体机能主要是透过阳气来推动,如果阳气充足,身体比较能够抵御外邪与病毒的侵害,减少疾病发生,有些过敏疾病就是阳气不足、寒气累积体内所造成的。而古代中医的观点认为,在夏季「三伏天」与冬季「三九天」透过热性中药的敷贴,不仅可以补充阳气,也可以驱除身体内的寒气,提升身体机能。
他说,「冬至」是每年之中白昼最短的1天,从这1天过后白昼开始慢慢变长,阳气开始渐渐萌发,因而古人有所谓「冬至一阳生」的说法。而在冬至过后的3个9天来敷贴热性中药「三九贴」,不仅可以趁着阳生之时提振人体阳气,还能引出体内的寒气,调节身体免疫功能,减缓因体内寒气所引发的疾病症状,例如四肢手脚冰冷,过敏性鼻炎、气喘等呼吸道疾病,小儿胃口不佳、消化不良容易腹泻等肠胃道疾病,或是小儿遗尿等泌尿道疾病都可敷贴「三九贴」。
除此之外,夏季贴过「三伏贴」的病人,冬季持续敷贴「三九贴」,对于阳气提升还有加成的效果。不过,洪医师也提醒2岁以下幼童、孕妇、罹患糖尿病、正在发烧或有发炎症状的病人,以及需要敷贴部位有伤口的人,就不适合敷贴「三九贴」,他建议,敷贴三九贴之前,还是要让医师评估一下身体状况是否合适敷贴比较妥当。
台中慈济医院中医部表示,从12月28日起连续3个周六开设「三九贴特别门诊」,提供「三九贴」敷贴服务。而从12月30日到隔年的1月17日,平日的周一到周五的中医门诊,早、中、晚也各开设有「三九贴指定门诊」,为需要敷贴三九贴的民众服务。