三髙族群切记正常服药 寒流保暖预防最重要
▲花莲门诺医院心脏外科医师黄振铭呼吁长者以及有心血管疾病的患者，寒流来袭气温骤降，保暖工作万万马虎不得。（图／花莲门诺医院提供）
入冬的首波寒流发威，尤其入夜后寒气逼人，全台各县市也发生多起因寒流而猝死的案件，门诺医院心脏外科医师黄振铭呼吁长者以及有心血管疾病的患者，寒流来袭，气温骤降，保暖工作万万马虎不得。
入冬以来最强劲的寒流来袭，全台冷飕飕；北部地区的体感温度甚至仅有5度，门诺医院心脏外科医师黄振铭表示，受到这波寒流影响，心血管疾病的就医人数也较平常明显增加。黄振铭呼指出，冷的时间越长，将诱发中风、心肌梗塞死亡案件的增加，除了呼吁有心血管疾病患者及三高族群要正常服药外，最重要的预防就是做好保暖。
黄振铭强调，民众在睡觉时可以放一件外套在床边，以免半夜清晨起身时，因懒得添加衣物，造成温差过大而引发中风、心肌梗塞等憾事。另外，不论是家中或是车内，若有习惯开暖气，应避免室内、外的温差过大，否则一出户外，气温低造成血管收缩、影响血液循环。
值得一提的还有，气温骤降，建议有心血管疾病或是年长者尽量不要外出运动，选择以室内活动为优先；若一定要外出，切忌在清晨气温最低时，另包括口罩、围巾、毛帽以及防寒衣物等务必足够，唯有确实保暖，才能避免急性心肌梗塞找上门。
此外，黄振铭强调，很多民众认为天气越冷越要进补，其实这是一个错误的观念，尤其对于心血管疾病及三高患者来说，有可能『补过头』。因为吃进过多的含磷食物或是食材里有加速血液循环的药材，对于心血管疾病患者或是代谢差的民众，很可能会造成痛风、血压飙升等症状，民众千万不可轻忽。