寒冷天气跑步别只顾着添衣服，头部和手部保暖更重要！
头部和双手在寒冷环境中容易散失大量热量，做好保暖措施有助于维持体温稳定，提高运动表现和保障身体健康。
撰文/醋溜儿
编辑/C小调
出品/马孔多跑步研究室
秋冬季节户外跑步，做好保暖当然是第一要素。
有经验的跑友在选择服装搭配时，通常会选择三层穿着法，即内层贴身层亲肤排汗，保持干爽；中层保暖层透气轻便，有效控温；外层防护层兼具防风、防水和透气的功能，可以抵御恶劣天气。马孔多2024秋冬新款装备，也正是遵循这一科学穿衣方式进行产品研发，贴身层美丽奴羊毛长袖T恤、保暖层针织拉链开衫、防护层连帽保暖棉服，力求让每一位跑友穿着更舒适、更温暖。
除了重视身体的保暖外，很多人往往会忽略头部和手部的保温。事实上，做好头部和手部的保暖，对于我们安全进行户外活动，避免出现冻伤乃至失温等危险情况尤其重要。
因其特殊的生理结构，头部是人体散热的主要部位之一。由于头部血管丰富，且相对表面积大，因此通过热辐射和对流散失热量的效率非常高。据医学数据显示，人体大约有30%的热量是通过头部散失的。当气温下降时，保持头部温暖可以减少身体的热量损失，帮助维持体温。这对于在寒冷环境下活动的人来说尤为重要。
相比较身体其他部位而言，手部的血液循环相对较差。特别是手指尖，因为手指细长，表面积相对较大，且远离身体核心部位，因此更容易受到低温的影响而发生冻伤。加上我们的手部神经非常密集，直接作用于手部的正常功能和感觉，因此一旦手部受到寒冷，不仅会影响到手部的活动功能，还会降低肌肉力量和灵活性，增加受伤风险。
所以，秋冬季在寒冷天气下户外跑步，需要格外重视头部和手部的保暖，以减少热量散失，保持体温恒定。但选择怎样的装备，才能起到既保暖舒适，又不闷热厚重，同时还能不掩盖我们对时尚的追求？以下是我们推荐的几款秋冬保暖新品，相信一定不会让爱美的你感到失望。
1、运动毛线保暖帽
这款保暖帽采用环保纱线织成，即利用废旧纺织品、聚酯瓶片等材料作为原料，重新加工成纱线，既减少了对环境的污染，同时也提升了佩戴的舒适度。
专业运动面料，更加吸湿透气，排汗性能出众，即使高强度运动出汗后也不会感到闷热。同时，加工后的纱线还赋予了这款保暖帽更大的弹力，高弹包裹、舒适防磨，长时间佩戴既不会感到勒，也不会滑落。
加深加宽设计，保护耳朵不受严寒侵袭，也有效阻止了头部热量的快速流失。同时加宽帽檐更是圆脸朋友的福音，戴上这款保暖帽，秒显脸小，让每个人都能找到自拍的自信。
2、羊毛保暖帽
毫不夸张地说，作为一款专为秋冬季节户外跑步运动打造的保暖帽，马孔多的这款羊绒保暖帽可谓是做到了同类产品中的天花板。
首先，这款羊毛保暖帽选用30%优质羊毛纤维+31%聚酯纤维+21%锦纶和18%粘纤混合织成的材料，综合了多种纤维的优点，即在保留羊毛纤维保暖、柔顺、抑菌等特点的同时，还加入了聚酯纤维和锦纶速干、耐磨、抗皱，以及粘纤吸湿、透气、抗静电等特性。
高密度粗针织工艺，让这款保暖帽拥有更加高弹的效果和良好的包裹性，无论大小头围都可随心佩戴。动态控温，不松垮不脱线，触肤柔软，保暖舒适。
3、专业运动发带
采用可持续环保纱线织成，面料更专业，保暖、透湿、止汗效果更好。12厘米加宽设计，贴心呵护额头和耳朵等敏感部位，避免冻伤。
针织技法使之弹性更大，自动匹配大小头围，柔软贴合不勒。佩戴舒适，减少摩擦，且运动不易滑落。双色设计尤其体现时尚品位，让爱运动的你永远跑在潮流之前。
4、二合一防风加绒跑步手套
这款梭织防风手套，绝对是秋冬季节户外跑步必备。不仅仅因为它采用了双层保暖的工艺，更重要的是，作为一款手套，它的吸湿排汗能力也大大超乎你的想象。
这款手套的外层为梭织格子布，有效阻挡寒气袭入，防风层还可随时折叠收纳，根据天气变化，自由调节温度。内侧加绒保暖，吸湿排汗性能超强，让你的手掌始终处于干爽状态。收纳槽既可在气温上升时收纳防风层，同时还方便擦汗，一处材料，两种用途，彰显设计师的用心。
大拇指和食指均可灵活触屏，免去穿脱繁琐，随时随地操作手机，保暖又方便。
5、跑步加绒手套
版型参照亚洲人群手型进行针对性设计，更加符合中国人户外活动和生活习惯，与手部贴合紧实，不臃肿、不松垮、不钻风，穿戴更显优雅时尚。
外层采用96%聚酯纤维和4%氨纶面料，针织更密实，有效阻隔冷空气入侵。内层采用加厚摇粒绒面料，自带控温控湿功能，不仅保暖性远远优于其他棉质材料，同时更轻盈、更速干，给你不同寻常的舒适体验。
食指和拇指便捷触屏，不必反复穿脱手套，随时随地灵活操作手机，回复微信、刷抖音快手、吃鸡农药……干啥都不耽误。防丢失卡扣更是粗心健忘人群的福音，再也不会被人嘲笑“马大哈”了！
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＊马孔多常年法律顾问：北京浩天律师事务所 宗科涛 赵丽佳 黄钊