天冷穿发热衣御寒却常发痒？医师：这3种人别穿

据《良医健康网》报导，沈兆𪸩医师表示，发热衣必须紧贴着皮肤穿着，才能发挥最大的保暖效果，而台湾的冬天型态是早晚气温低，此时穿发热衣时可能觉得御寒的效果不错，但到了中午或是进入温暖的室内后，反而会开始觉得太闷热而出汗。

他指出，因为发热衣是贴身穿着，大部分的人即使发热流汗，却也嫌麻烦懒得穿脱，使得一整天穿下来就像让皮肤洗三温暖，严重者甚至出现搔痒、红疹、汗斑、青春痘及毛囊炎等不适症状。

沈兆𪸩点出，这三种类人是较不适合穿发热衣的族群，包括容易出汗的小朋友跟年轻力壮的人，因新陈代谢很旺盛，出汗量又大；有冬季痒、异位性皮肤炎的患者，皮肤敏感再加上自我调适较弱，穿着紧身的发热衣时，有可能因为皮肤表面温度瞬间提高，而让搔痒明显恶化，因此还是少穿为妙。另外，只要一出汗就容易长汗斑、 红疹、青春痘，甚至毛囊炎的患者，也应避免穿发热衣。

发热衣比较适合在气温低于摄氏十二度、低温时的户外活动，如：赏雪、登山，或是半夜工作者，感觉又湿又冷时，才须考虑穿发热衣保暖。若真的想穿发热衣睡觉，要避免再加盖太厚重的棉被，以免长时间闷在里面而过热了。