天凉了,早餐马虎不得,分享8道做法,好消化营养高,看看好不好

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天凉了，早餐马虎不得，分享8道做法，好消化营养高，看看

好不好。红枣发面饼

材料：250克面粉，3克酵母，5克白糖，160毫升温水，15克黑芝麻，适量红枣。

虾仁时蔬发面饼材料：2个鸡蛋，适量虾仁，适量包菜，胡萝卜丝，酱油，100克山药泥，300克面粉，3克酵母，140克清水。小米苹果红枣粥材料：一个苹果，适量红枣，适量枸杞，一块红糖，适量小米。虾仁鸡蛋发面饼材料：200克面粉，酵母2克，170毫升清水，葱花，食用油，鸡蛋。虾仁面材料：1个鸡蛋，虾头，葱蒜，生姜，2勺生抽，少许盐，虾仁，适量青菜。图片来源于56876.com.Cn图片来源于f5m.com.Cn图片来源于gycg.com.Cn图片来源于shionotokue.com.Cn图片来源于miiy.com.Cn图片来源于laiz.com.Cn图片来源于90tz.com.Cn图片来源于5x7x.com.Cn图片来源于studyinfujian.com.Cn图片来源于tianshanly.com.Cn图片来源于12345com.Cn图片来源于cmlw.com.Cn图片来源于51cmfc.com.Cn图片来源于nzgx.com.Cn图片来源于86shoes.com.Cn图片来源于lqga.com.Cn图片来源于vihcl.com.Cn图片来源于ni2.com.Cn

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奶香黑芝麻脆皮米糕材料：250克大米，200毫升牛奶，30克面粉，2克酵母，20克白糖，黑芝麻。三明治材料：1个鸡蛋，适量吐司，黑芝麻，适量火腿，生菜，番茄酱。荷包蛋焖面材料：2个鸡蛋，大蒜末，葱花，面饼，秘制料汁。举报评论 0