状态好到不科学！天心保养做好「4件事」，养出逆天美貌
▲天心状态太好，身材好到不科学。（图／翻摄自FB、IG/天心、品牌提供）
天心穿着一身金色礼服担任SPA进驻高雄万豪开幕嘉宾，许久没公开亮相的她，整个人看起来更清瘦，肌肤亮度更是为之惊艳，她分享最近爱上运动，肌肉变得紧实，连屁股都小一号，现场更公开她的保养之道，一起来看看！
急救保养交给专业
天心分享，现在很重视晒后保养，只要一晒过头就会去寻求专业帮忙，可以很放心的交给swisspa，课程结束后让肌肤重新开机，一些晒后的不适通通缓解，肌肤能量又被补满了。
补充胶原蛋白不能断
很多人对于胶原蛋白会觉得是皮肤，其实包括还有关节，她分享因为都有在运动健身，所以包含关节的润滑其实都很重要，全都靠胶原蛋白的帮忙，她进一步说明，如果你长期喜欢追剧，或是长时间工作在强光的照射下，补充胶原蛋白也很有帮助。
他说以前很爱靠吃肥肉、猪脚之类补充，现在就是找到好的胶原蛋白、健康食品，或是维他命C，如果今天工作时间比较长的话就补充B群，内在外在每个环节都不能少。
天心（@skyheart1111）分享的贴文
运动「瘦屁股」超有感
和姊妹们一起上教练课，有氧和无氧都做，有时候练上半身、肌肉线条和肌耐力，和姊妹一起上的好处就是能够互相激励对方，开始运动之后，觉得屁股的尺寸变得较小，肌肉也变得紧实，就连在意的橘皮都有改善。
橘皮其实是循环问题，建议女生们一定要动起来，若长期坐在办公室女生可以试试体雕，或是可以练深蹲帮助全身带动来提臀，如果你隔天铁腿到下不了床，就代表有效果了。
她分享只要吃太咸或是喝汤，隔天起来就会从眼睛肿到脸，通常在重大典礼前，会多吃水果，像是芭乐和番茄，可以的话尽量不吃晚餐，淀粉方面还是会加减吃，因为教练说淀粉是燃料，一定要吃东西才会快乐啊！