医生娘钟欣潼：冬天身体保养4对策 没做好一定会后悔
▲钟欣潼提醒大家冬季不养肤，夏季徒伤悲。（图／翻摄自钟欣潼小红书）
美女是以细节决胜负，即便是冬天包紧紧，身体肌肤也要顾。钟欣潼日前就在《小红书》分享身体保养的重要性，身为医生娘，她的保养方式参考方式相当高。她分享为了夏季穿衣服好看，身体护肤必须现在开始，以下4种状况各有对应方式，姊妹们快笔记！
状况1
泛红、痒、起小红疹
她分享遇到这种情况，第一件事会先去医院检查是不是过敏了，如果不是有可能肌肤屏障受损，会使用一些有修护功效的身体乳或是面霜涂抹。这时候若是要用去角质或酸类护肤品，记得要避开敏感肌肤区域。
▲避开刺激成分，善选身体清洁保养品。（图／Unsplash，以下同）
状况2
当肌肤开始脱皮，肯定是角质代谢出了问题，有的人会想用去角质霜把皮搓下来，这样可会加重问题。这时建议选用果酸类沐浴乳，用果酸来软化角质，温柔解决死皮。沐浴乳留在身上的时间不长，不用担心刺激到肌肤。
状况3
冒粗糙颗粒
当肌肤开始冒粗糙颗粒，就像鸡皮疙瘩，先前曾分享过怎么用酸类产品去鸡皮，而最近又发现尿素也是不错的好成分，它有很好软化角质效果，又不像酸类那么刺激肌肤，有机会可以试试看。
▲肌肤干燥就是要勤做保湿才行。（图／Unsplash）
状况4
单纯皮肤干燥
肌肤干燥只要做好保湿就好，选一款你喜欢的身体乳，坚持每天涂抹，洗澡后身体微湿时涂抹，效果最好。