水肿大饼脸掰掰！每天6步骤按摩，嘴边肉不再下垂
文／Squid
明明已经瘦到锁骨线都异常突出，二坨嘴边肉仍然鼓在那，是很多肿泡泡脸女生的困扰，建议可以运用保养加按摩紧实拉提，顺着淋巴节按摩，有助于水分排除，消除水肿型大饼脸等，有紧实拉提小脸的作用。
皮肤科医师廖苑利指出，下班后，回家洗完脸是最好的按摩时机，可以直接用保养乳液、面霜或是按摩油，减少手指头与肌肤间的摩擦力，增加滑顺度。
▲脸部肌肤避免下垂。（图／Pixabay）
Step 1 额头由下往上，鼻子由上往下：利用无名指与中指指腹，从额头部位开始，由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。
Step 3 脸颊笑肌的部位，以螺旋画圆的方式， 轻轻按至太阳穴的位置，加压。
▲搭配按摩油的效果更好。（图／Pixabay）
Step 4 眼睛下方用指腹轻轻点按，加强血液循环，鼻翼两侧上下轻按，从嘴角往下巴处，用螺旋画圆上下轻按。
Step 5 下巴曲线提拉法：从下巴螺旋画圆至下腭骨头处，按压，从嘴角螺旋画圆至耳下，按压，从鼻翼两侧螺旋画圆往上至太阳穴，下巴至耳朵用手掌轻按，用指腹轻按耳朵，颈部由下往上、由内到外轻带。
Step 6 最后要记得：顺着淋巴循环来结尾，当手将颈部肌肤由下往上轻带后，最后要手由下巴往耳后按摩，然后由耳后顺着颈部往锁骨方向按摩。