名人养生－点钻整合行销董事长王涂发 养生刚柔并济

点钻整合行销董事长王涂发 图／点钻整合行销（UUPON）提供

看起来神采奕奕，永远都保持笑容，这就是曾任立法委员、国立台北大学教务长， 现任点钻整合行销公司(UUPON)董事长的王涂发，他对于工作的诀窍就是「全力以赴」，在养生上，则是刚柔并济，动的羽毛球、静的太极拳都有绝佳成绩，让他永远都有年轻十足的活力。

在饮食方面，王涂发崇尚「不挑食」顺其自然，但会留意少吃油炸、刺激性食物，并且特别爱吃蔬果，让自己吃的食物分散、多样化、不挑食，这就是永保年轻的秘诀之一。

而在运动上，王涂发从小到大最爱的运动就是羽毛球，因为从小他身体弱，相较篮球、足球需要碰撞，可以独自运动或跟人搭挡的羽毛球就成为他的最爱。

不断精进羽毛球技巧的王涂发，不但球技日益成熟，更在就读台南师专时出任学校代表队，而在当兵回来后，还曾代表高雄县参加省运，并闯进分组决赛，取得好成绩，直到现在，他还是每周会找时间去打羽毛球。

谈到羽毛球功效，他分析，羽毛球是相当激烈的运动，需要满场跑，打一场下来往往都是满头大汗，而打羽毛球时，有很好的纾压功效，无论是读书、研究，或是工作的庞大压力，只要是专心打一场就能达到瞬间释放压力的无比效果。

也因此，离开比赛阶段已久的他，而后在立法院时的羽毛球社团、国立台北大学时的下午时刻打，直到现在在林口家附近的混合双打，就是不计较输赢的开开心心打，都可以让他通体舒畅。

近期王涂发更宣布响应世界球后戴资颖，呼吁全台300万会员一起做公益，透过UUPON全新上线的爱心捐点系统，邀请民众将点数捐给包括喜憨儿社会福利基金会、创世福利基金会等四间社福团体，UUPON与悠游卡两大品牌结合，推动台湾点数经济，UUPON的爱心捐点服务，就是期望每一位加入UUPON的会员，都能透过UUPON线上服务，将这些具有实际经济价值的点数，捐给许多需要关心的社会公益团体。

除了激烈的羽毛球外，约17～18年前，因为王涂发到尼泊尔的一趟旅游，让他听到同行团员述说心律不整而后打太极拳的好处后，由于王涂发从小常咳嗽，因此决定一探究竟，去拜师学太极拳，当时每周还1～2次到中坜拜师学太极拳。

学会之后，他而后到当时家中附近的国父纪念馆接触到一群打太极拳的朋友，更加精进13式、24式、42式、37式、太极棒、太极剑、太极伞等等，也让他现在养成每周也会1～2次打太极拳的习惯。

讲到太极拳，讲究中定、放松、心静、慢练，不但可以纾压，更对平衡、动作灵活性、心肺功能皆有很大的帮助。他也因为长期打太极拳，以柔克刚，更让他身体健康、少病痛，即使偶尔感冒，恢复时间也会相当快速。

在羽毛球、太极拳外，王涂发因为年轻时打羽毛球，导致骨头较不好，因此在骨科医生建议下，他现在每天起床后，都会在床上做30～40分钟的骨科复健运动，包含改良式的仰卧起坐、改良式的伏地挺身、抬腿等等，让他的精神都能保持在最佳状态。

在这些养生之道后，王涂发说，现在工作不但有效率、有精神，更能维持健康，做好每件事情。

在UUPON的发展上，去年初会员人数约150万人，去年圣诞节前就已经突破300万人，王涂发说，今年低标就是会员人数突破400万人，更希望在今年达到损益两平的好成绩。

讲到点数经济，王涂发说，UUPON是个共通、开放的平台，以悠游卡为会员识别，打造跨集团、跨产业、跨领域的红利点数平台，未来会持续秉持好用、方便的经营理念，为消费者带来更多便利，更能借由点数经济的发展，让消费者更敢消费，未来对台湾经济更有帮助。

UUPON去年与Global Mall环球购物中心结盟，首创交通运输串联百货消费的新兴集点模式，正式进军台湾轨道经济市场。另外，UUPON更与全家、莱尔富、OK三大便利超商业者联手，为台湾超商消费经济创造纪录，共组「超商点数联盟」，为台湾超商消费市场提供最便利、最优惠的服务。

王涂发说，对于点数日益熟悉后，就希望能更加发挥点数经济的功效，让消费者集点、兑点更容易，让台湾经济更好，也为消费者带来更多方便。

王涂发借由规律的生活，将生活单纯化，饮食更是分散风险，搭配动静皆有的骨科复健运动、羽毛球、太极拳，加上总是正面思考、解决问题，全力以赴，未来更要带着UUPON逐步茁壮，让消费者的生活更加多元而方便。