5大原则彻底预防夏季湿疹
撰文／春霓、图片来源／shutterstock
由于台湾夏季的气候又高温又潮湿，容易加重了湿疹的病情。想要脱离湿疹，不想再让搔痒的皮肤干扰到我们的生活，最好的预防方式，就是从改善生活习惯以及周围的生活环境做起。要怎么做呢？来听听专业皮肤科医师的见解吧！
找专业医师判断国泰综合医院皮肤科主治医师廖泽源强调，当有类似湿疹的症状出现时，一定要立即找专业的皮肤科医师诊断、确诊，不要置之不理或是自己随便买药膏擦拭。在尚未确定病情之前随便自行用药，若用错药的话，反而会使湿疹更加恶化。
由内而外的5大原则
另外，在日常生活中，又应该如何改善，以预防或缓解湿疹症状呢？廖泽源医师提出了下列5大原则：
1.温和清洗：洗脸、洗澡的时候不要太大力搓洗，以免伤害到皮肤表面；水温不宜过冷或过热。
2.避免接触过敏物质：家中可开空气清净机以减少空气中的过敏源，大扫除时宜戴口罩。
3.注重保湿：当皮肤太干，有可能会恶化湿疹的病情，建议在洗完澡后，身体尚未全干时，擦拭一点温和性的乳液，会有不错的效果。
4.防止刺激：穿着的衣物尽量选择纯棉，毛料、太粗糙的衣物，往往会恶化湿疹。
5.保持轻松心情：最后，就是要保持轻松愉快的好心情，维持健康正常的作息，别让压力恶化病情。
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