甜蜜训练班 美魔女、Cosplay女王号召跑友甜点跑步

周荀。(图/主办单位提供)

体育中心综合报导

已经迈入第三年,结合缤纷甜点赏味及乐活路跑的主题路跑《Sweets Run 甜蜜路跑》,也将11月21日于马场河滨公园举办台北爱心场。为了让跑者们可以用幸福的心情培养完跑能力,主办单位特地活动前再度推出颇获好评的《Sweets Coach甜蜜训练班》。训练班结合动态静态教学,有别于一般跑步团练课,甜蜜训练班号称是「双重疗愈」的团练课,透过「动脚动手动口」的有趣诉求,号召更多民众接触跑步这项运动

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2015《Sweets Coach甜蜜训练班》第一梯已于日昨正式开班,有专业教练亲自传授路跑相关知识,也有超Sweet的「幸福甜点黏土手作」DIY课程,更与「失亲福利基金会合作,招待多位来自各地的失亲青少年小朋友一起同欢,感受 sweet温暖跟爱心疗愈氛围

▲张婷瑄。(图/主办单位提供)

第一梯的训练班邀请到手作甜点黏土达人叶孟儒(露比)老师、好时光女生慢跑团跑步班主教练黄毓轩担纲,分别带来动态、静态课程,还有台湾第一美魔女张婷媗、cosplay女王周荀也担任明星学员,跟着大家一起上课 DIY制作巧克力砖,中间更有「英雄联盟」cosplay团队到场探班,跟大家开心互动合影场面热闹非凡。

跑步班主教练Coach Edison黄毓轩则利用绳梯指导学员们进行一系列的暖身活动,并完成各种协调性、间歇性及核心训练,让学员们实际掌握步频步幅、加速协调的要领,提升自己跑步的敏捷性结业更有烘焙业者面包剧场提供的甜点补充能量,当作每一位学员的结业礼。

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