甜蜜训练班 美魔女、Cosplay女王号召跑友甜点跑步
已经迈入第三年,结合缤纷甜点赏味及乐活路跑的主题路跑《Sweets Run 甜蜜路跑》,也将11月21日于马场町河滨公园举办台北爱心场。为了让跑者们可以用幸福的心情培养完跑能力,主办单位特地在活动前再度推出颇获好评的《Sweets Coach甜蜜训练班》。训练班结合动态与静态教学,有别于一般跑步团练课,甜蜜训练班号称是「双重疗愈」的团练课,透过「动脚、动手又动口」的有趣诉求,号召更多民众接触跑步这项运动。
全新运动云首页 全新体验一次看个够→ http://sports.ettoday.net/
2015《Sweets Coach甜蜜训练班》第一梯已于日昨正式开班,有专业教练亲自传授路跑相关知识,也有超Sweet的「幸福甜点黏土手作」DIY课程,更与「失亲儿福利基金会」合作,招待多位来自各地的失亲青少年或小朋友一起同欢,感受 sweet温暖跟爱心疗愈氛围。
▲张婷瑄。(图/主办单位提供)
第一梯的训练班邀请到手作甜点黏土达人叶孟儒(露比)老师、好时光女生慢跑团跑步班主教练黄毓轩担纲,分别带来动态、静态课程,还有台湾第一美魔女张婷媗、cosplay女王周荀也担任明星学员,跟着大家一起上课 DIY制作巧克力砖,中间更有「英雄联盟」cosplay团队到场探班,跟大家开心互动合影,场面热闹非凡。
跑步班主教练Coach Edison黄毓轩则利用绳梯指导学员们进行一系列的暖身活动,并完成各种协调性、间歇性及核心训练,让学员们实际掌握步频、步幅、加速协调的要领,提升自己跑步的敏捷性。结业更有烘焙业者面包剧场提供的甜点补充能量,当作每一位学员的结业礼。
黑豹旗开打!「ETtoday新闻云APP」加油卡集气抽好礼iOS:https://goo.gl/rmIDdxAndroid:https://goo.gl/XPe8Uj