头皮毛囊炎那些事:症状治疗预防全知道

头皮毛囊炎

头皮毛囊炎是一种皮肤状况,当头皮上的毛囊发炎时就会发生。这会导致头皮上出现脓疱、白头或其他类似丘疹的肿块,且可能伴有疼痛。头皮毛囊炎通常是一种相当无害的状况,但可能会发痒或不舒服——这足以成为探索治疗方法的理由。

您或许会想,究竟什么是毛囊炎?毛囊炎是由细菌感染、损伤、病毒或真菌引起的。它可以发生在身体上任何有毛囊的部位(也就是说,除了嘴唇、眼睑、手掌和脚底这些地方)。毛囊炎有时也被称为以下几种:

头皮毛囊炎的症状有哪些?

头皮毛囊炎有几种表现方式:

小的、发痒的肿块:这些可能是红色、白色或黄色的,可能出现在毛囊周围。它们可能会被误认为是痤疮。

疼痛或压痛:受影响的区域触摸时可能会疼痛或酸痛。

发红和肿胀:毛囊周围的皮肤可能会变红和肿胀。

结壳和剥落:头皮可能会出现硬皮斑块或片状皮肤。它也可能会出现水疱,水疱破裂或结壳。

脱发:在严重的情况下,受影响区域的头发可能会脱落。

灼热或刺痛感:头皮可能会有灼热或刺痛的感觉。

头皮毛囊炎的病因

您知道发炎或感染的毛囊是导致毛囊炎的原因,但首先是怎么发生的呢?当微生物通过微小的切口、擦伤或通过皮脂腺进入毛囊时,就会导致头皮毛囊炎。

头皮毛囊炎可能由几个因素引起,包括:

头皮毛囊炎的风险因素

头皮毛囊炎的风险因素包括:

卫生状况差:不定期清洗头皮会导致油脂和死皮细胞堆积,进而促进细菌生长。

导致毛囊闭塞的头发产品:使用厚重的油、凝胶或发胶会堵塞毛囊,增加感染风险。

出汗:过度出汗会创造一个潮湿的环境,促进细菌生长。

摩擦:戴紧帽子或头盔会引起摩擦,刺激毛囊并导致肿块。

刮除头皮毛发:刮头皮可能会造成微小的伤口,使细菌得以进入。另外,当皮肤潮湿且热(如在淋浴时),更容易损伤毛囊。拔毛和打蜡也可能有影响。

先前存在的皮肤状况:像痤疮、皮炎或湿疹等状况会使头皮更容易患上毛囊炎。

免疫系统受损:免疫系统减弱会降低身体抵抗感染的能力。

某些药物:长期使用抗生素或类固醇会改变皮肤的自然菌群,使其更容易感染。某些药物如锂和环孢素也可能导致毛囊炎。

体重增加:体重和毛囊炎之间的关联并非完全明晰,不过皮肤之间的接触或者摩擦可能引发或者加重毛囊炎。

诊断头皮毛囊炎

如果您怀疑自己患有毛囊炎(或者不确定自己的皮肤状况),去看皮肤科医生总是个好主意。头皮毛囊炎可以通过多种方式诊断。

病史:您的医疗保健提供者会询问您的症状,以及近期在卫生或日常活动方面可能导致毛囊炎的变化情况等问题。

检查:提供者会查看您的头皮,仔细留意感染、发红和肿块等迹象。

皮肤拭子:可能会对受影响区域进行拭子采样,以便在显微镜下更仔细地观察。这有助于确定导致感染的特定细菌、酵母或真菌。

活检:在极少数情况下,可能会采集一小块皮肤样本在显微镜下检查,以排除其他情况。

毛囊炎会导致脱发吗?

关于头皮毛囊炎和脱发的问题并非简单,不过毛囊炎的确存在导致脱发的情形。

脱发性毛囊炎是一种更严重的毛囊炎类型,如果不治疗可能会导致脱发。这种情况会引起强烈的粒细胞炎症,破坏毛囊并损害头皮。

倘若造成的损害足够严重,就可能引发一种瘢痕性脱发,这属于永久性脱发,毛囊完全丧失功能,且被损伤形成的瘢痕组织所替代。(更多关于“戴帽子会导致脱发吗?”的内容,可了解一下。)

头皮毛囊炎的治疗

毛囊炎看起来很像痤疮,另一种也发生在毛囊中的皮肤感染。尽管它们有相似之处,但痤疮和头皮毛囊炎不是同一种情况,应该区别治疗。

以下是治疗头皮毛囊炎的方法。

药物治疗更严重的毛囊炎可能需要药物治疗。

医疗专业人员可能会依据各种因素,诸如爆发的严重程度以及位置等,开具局部使用或口服的抗生素。

口服抗生素:对于细菌性毛囊炎,可能会开具如双氯西林或头孢氨苄等口服抗生素。

抗真菌药物:如果怀疑是真菌感染,可能需要抗真菌乳膏或口服药物如氟康唑或特比萘芬。

抗病毒药物:对于病毒性毛囊炎,可能会开具如阿昔洛韦等抗病毒药物。

外用抗生素:处方强度的抗生素,如克林霉素或红霉素。

外用类固醇:在严重炎症的情况下,可能会使用温和的皮质类固醇乳膏来减轻肿胀和瘙痒。

其他药物:在某些情况下,可能会开具不属于上述任何类别的药物,如抗组胺药、伊曲康唑或异维 A 酸。

非处方治疗:医疗保健提供者也可能建议尝试使用抗菌洗剂等产品。

热敷

一些轻度的毛囊炎病例可以通过在患处热敷来治疗。美国皮肤病学会建议每天进行三到四次,每次 15 到 20 分钟,直到肿块开始消退。

头皮毛囊炎预防小贴士

有很多预防或摆脱毛囊炎的方法。预防未来毛囊炎发作,首要且最明显的做法是停止最初导致其发生的行为。

在头皮上,这或许意味着要洗掉定型凝胶,或者减少头发定型以及戴帽子或头盔的时间。让我们看看其他一些防止不适再次出现的方法:

保持良好的卫生习惯

尽量定期清洗毛巾,避免共用洗衣物或毛巾。保持头皮和头发清洁。如果戴帽子,考虑也清洗它们。

使用非致粉刺性护肤品

非致粉刺性护肤品不含诸如矿物油这类可能堵塞毛孔的重质成分,所以要寻找这类产品。

您也可能能够找到专门标注为非致粉刺性的护发产品,但如果没有,寻找不含椰子油、硅酮(有时标注为二甲基硅氧烷)或许多油类(包括摩洛哥坚果油、杏仁油和南瓜籽油)的洗发水、护发素和定型产品。

暂停刮毛

刮毛是导致毛囊炎的一大主要自因之一,所以如果您在刮毛的区域看到很多毛囊炎发作,您的剃刀或许就是祸根。使用干净、锋利的剃刀会有所帮助,但专家(包括美国骨病皮肤病学院)建议至少暂停刮毛三个月,让该区域有时间愈合和新毛发生长。

像使用干净剃刀、定期更换刀片以及刮毛前用肥皂清洁该区域这类明显的措施,可能已经是您日常习惯的一部分了。不过,其他的改变或许能进一步降低您被感染的几率。

这可能意味着减少刮毛的频率,或者从剃刀换成电动剃刀,以减少对毛囊的刺激。

留意热水浴缸

要是您把自己泡在热水浴缸里,您可能就会患上头皮毛囊炎,但一般来说,最好确保您使用的任何热水浴缸都是干净且维护良好的。

快速擦干汗水

如果您要跑步或进行大量活动并大量出汗(甚至只是在炎热潮湿的气候中闲逛),考虑带一条毛巾擦拭头部。汗水会因为给细菌创造了潮湿的环境而引发毛囊炎。

避免使用煤焦油

据美国皮肤病学会所说,有些人在把药物(比如煤焦油)涂在皮肤上时会患上毛囊炎。

如果得到治疗,毛囊炎通常不会有害,因此在病情恶化之前寻求治疗至关重要。您的医疗保健提供者可以帮助诊断、治疗,并为您提供预防毛囊炎复发的建议。

要是担心毛囊炎会导致脱发,您可以去找您的初级保健提供者或者皮肤科医生。

本文最初出现在 Hims.com 上,并由 MediaFeed.org 联合发布。