土耳其正妹13岁成糖友　骑自行车与糖尿病共存…变正港台湾人

▲来自土耳其的徐甘舒自小确诊糖尿病，爱上自行车运动并入籍台湾。（图／徐甘舒提供）

记者许宥孺／高雄报导

今年31岁的土耳其正妹徐甘舒(Susu)，在13岁那年确诊第一型糖尿病，因爱上单车运动，喜欢中文和台湾的山路风景，20岁来到台湾定居并取得国籍。Susu多年来靠着自行车运动、自律饮食精准控糖，低血糖就边骑边吃，高血糖就边骑边打胰岛素，在善用连续血糖监测器的情况下，她能享受最爱的单车运动，并与糖尿病和平共存。

来自土耳其的正妹徐甘舒Susu，在20岁移居台湾，并取得台湾国籍。Susu在13岁时突然暴瘦，就医确诊第一型糖尿病，但她隐藏了多年糖友身分，直到医师提醒她，自行车运动时间长，应让身边的人知道疾病史，遇紧急状况才能及时获得协助。而Susu的父亲也鼓励她，喜欢妳的朋友，还是一样会喜欢妳，她才鼓起勇气透过拍摄国际糖友自行车队纪录片，公开自己的病情。

▲Susu经常在自行车上打胰岛素或补充食物控制血糖。（图／徐甘舒提供）

▲Susu靠连续血糖监测器监测血糖变化。（图／记者许宥孺摄）

身为糖友，Susu鼓励糖尿患者别灰心，并坚持培养运动习惯，靠运动控制血糖，像她选择长程单车运动，一次就骑士80公里起跳，最远有330公里，而在运动过程中，她透过连续血糖监测器，随时监测血糖变化，低血糖就边骑边吃，高血糖就边骑边打胰岛素。

「现在的我，很喜欢自己的糖尿病！」Susu说，她以前饮食都乱吃，也不做运动，不会照顾好自己，罹患糖尿病后，开始执行少油、少甜、少辣的健康饮食，并开始培养运动兴趣，现在的她变得更健康，更喜欢自己了。

▲许先生施打胰岛素41年，形容打胰岛素犹如拿筷子吃饭。（图／记者许宥孺摄）

另一名糖尿病友是77岁的许先生，他年轻时跑外务，天热就狂灌凉水、冬瓜茶、绿豆汤，36岁时突然一个月暴瘦12公斤，就医确诊第二型糖尿病。他施打胰岛素41年，形容打胰岛素就像拿筷子吃饭一样，是一件再自然不过的事情，身上也常备糖果以备低血糖发作。此外也持续骑自行车、练太极气功，多年来血糖都稳定，肾功能也维持得很好。

糖尿病是国人第5大死因，平均每10人就有1人罹患糖尿病，但仍有不少人对糖尿病及治疗方式有所误解。台湾基层糖尿病协会李洮俊理事长指出，胰岛素是治疗糖尿病的最重要药物之一，国人担心胰岛素打了就无法脱离、误以为打胰岛素等于疾病很严重、打胰岛素会导致洗肾等错误观念，不仅让国内糖友胰岛素施打率仅约12%，远低于国外动辄25%以上，更值得关注的是，延迟注射胰岛素反而使得糖尿病控制不佳，提高洗肾的风险。

▲台湾基层糖尿病协会理事长李洮俊。（图／记者许宥孺摄）

李洮俊理事长指出，糖尿病只要好好控制，平均余命可与常人无异！在台湾，罹患糖尿病超过50年的民众不在少数，活过100岁的也不是没有。」像是前总统李登辉，与糖尿病相伴38年，天天打4次胰岛素，被医师称赞是「最听话的病人」。

台湾在明年就要迈入超高龄社会，高龄长寿将成为糖尿病照护重点。台湾基层糖尿病协会常务理事陈宏麟医师表示，患者高龄、病龄长期、疾病共病将是糖尿病常态。在多样共病的情况下，病人照护更复杂，不再只是单纯的验血糖、开药与吃药模式，而是从生活习惯、心理支持，甚至家庭支持系统，还有适时的上下转诊、横向连结，这时就要仰赖基层诊所与居家医疗照护结合。

▲台湾基层糖尿病协会常务理事陈宏麟医师。（图／记者许宥孺摄）

陈宏麟表示，除了满足患者医疗需求，「去污名化」对于糖尿照护也很重要，糖尿病其实就是血糖过高的一个疾病，但因为疾病遭到污名化，部分国人不仅罹患糖尿病会不好意思讲，甚至有人打胰岛素时还要躲起来。每年11月14日是「世界糖尿病日」，希望透过病友的故事，翻转民众对于疾病的刻板印象。