U16女篮开训「鸡排妹」腰伤错过 中华队先求保四

▲U16亚青女篮开训(图/公关照/下同)

体育中心/综合报导

低调但高士气,教练、球员有共识声中,中华U16亚青女篮队在南市永仁高中报到开训,且渐入佳境,29日成大运动防护专业团队特别 为16名培训国手做了7项相关检测中锋「鸡排妹李柔妤腰伤休息未测外,另15人身体素质、状况都不错,客观数据显现也还OK。 这7项检测包括核心肌力、身体控制平衡、髋关节柔软度、脚踝本体感觉、身体功能、球场20公尺冲刺速度、多阶段折返跑心肺耐力。 7项检测在2个钟头内顺利完成,稍后还针对小国手们身上既有伤痛逐一检视,小伤难免,且泰半在可接受范围内,教练团拟定的接下来3星期各训练课程乃至冲刺,大抵应可负荷,腰伤的李柔妤,因现阶段无法跑跳,具体伤势待再观察。 28日报到开训日,总教练时超杰开宗明义,毫无保留跟培训国手精神讲话强调,集训期仅短短3个礼拜,得赶进度,所有训练都是马上要打仗用,没太多空间放在个人,乃至基本功、观念,团队作战至上,且因集训时间急促、条件据拮,女将们须先有刻苦耐操心理准备,及集训讲效率、比赛拚胜利的使命感

培训队随后选出队长林佳蓉,2001年1月4日出生,刚刚符合16岁以内(依出生年分计)参赛资格的林佳蓉表示,一定以身作则,做个场内场外都称职的小领导,她说:「自己如再早5天出生,属2000年次,就无缘此次亚青赛,因而很珍惜,将全力落实教练团交赋的任务,更有信心替中华队抢下佳绩。」 尽管是开训日,小国手并不轻松,也未闲着,简单实用的重量训练、例行性投篮,都是第一天的菜单,女将们大致过关,也谈不上震撼教育,但大家都很清楚,未来二十来天,她们将跟时间赛跑,一刻都无法松懈。 第5届U16亚青女篮赛将于下月23日在印度加罗尔登场,中华队参赛的第一级,除2015上届前四名大陆、日本、南韩、中华,外加一、二级升降赛出线的泰国、香港,合计6队,至于战区已画入亚洲的大洋洲双强澳洲纽西兰,是否如期参赛,并未完全定调,国际篮总(FIBA)的官网,也全无相关讯息赛制赛程仍一片空白。 中华队总教练时超杰表示,一切按既定集训计划进行,训练不会受任何外界因素影响。 集训期太短,中华队无法出国移地训练,只能在家打练习赛,时超杰说,场次应不会太少,靶子锁定将参加本季HBL乙级的高中男生队, ,出发前会选出12名正选国手,下月20日启程参赛。 U16亚青赛两年一届,前4届中华队全勤,第1届2009在印度第九大城浦那(Pune)举行,中华队获第三名,季军赛66:63力克南韩,第2至4届则连3届排第四,本届目标仍先求保四再突破,但澳洲、纽西兰加入战场,就另当别论。 既有的16名培训国手含控球后卫杨芷昀(永仁、163公分)、黄巧钧淡商、170)、李盈洁南山、163),得分后卫许可微(永仁、170 )、许可欣(永仁、170)、曾萱仪(永仁、168)、小前锋林佳蓉(永仁、171)、王玥媞(淡商、175)、黄淑秀(淡商、172)、大前锋郑慧慈(永仁、174)、丁芷容(永仁、177)、谢津宛(沪江 、178)、中锋陈昱洁(南山、180)、李英琴(南山、177)、李柔妤(南山、178)、廖玮晴金瓯、178)。

教练团组合为总教练时超杰、助理教练陈姵蓉、唐敏华