王仁甫为演唱会「2个月狂减12公斤」 超猛训练菜单曝光

王仁甫日前演唱会大秀好身材，他也于脸书曝光训练菜单。(图/王仁甫与季芹脸书)

男团5566在上个月26日于高雄巨蛋举行《2056 二十周年演唱会》，演唱会上，成员王仁甫在独秀桥段上大秀苦练已久的好身材，他也在脸书上分享两个月以来的瘦身方法，让网友大赞「超佩服」。

男星王仁甫在上个月26日与5566合体，于高雄巨蛋举行《2056 二十周年演唱会》，演唱中他大方展现自己的好身材，除了在演唱会上与老婆季芹告白，也晒出他左胸为老婆季芹刺上的图腾，而刺青上的「芹」字是由芹菜拼成的，最后，两人还在台上深情一吻，闪瞎众人。

昨（15）日在脸书上分享两个月来的「瘦身菜单」，他表示饮食方面控制戒酒戒淀粉，运动上每周则「郊山6km/4hr，骑自行车30公里/1hr，跑步10km/70min*5天，重训1hr*4天，hitt高强度间歇30min*5天」可见运动强度相当高。

这样超自律的「瘦身菜单」曝光后，引来网友大赞「戒淀粉真的能瘦！我也是靠戒淀粉瘦的」、「超佩服仁甫哥的毅力」、「仁甫哥说到做到，瘦身成功」、「超帅的甫哥，变好瘦」「佩服哥的毅力，总之身体健康最重要！」。