衛福部扶地挺身非霸凌 呂秋遠批把尊嚴當兒戲、10招自保

霸凌可能涉及违反劳基法、性别工作平等法、刑法等等的问题。示意图。图／Ingimage

卫福部职场霸凌争议，上班时间深蹲、扶地挺身却被认定非职场霸凌，卫福部长邱泰源甚至说只有极少数人员对此感到不舒服，引起讨论。律师吕秋远在脸书表示，他其实不太能理解，为什么卫福部的公务员必须要在上班时间深蹲与伏地挺身，身为已经13职等的高级公务员，为什么会把员工的尊严当作儿戏？对于这些公务员的奇特管理方法，以及最后的调查报告，很难让人接受。

遇到职场霸凌应该怎么办？吕秋远说，自己得要先确定是不是霸凌，如果自己对于工作毫无热情，而且应该负责的工作范围一塌糊涂，明显不适任这种工作，甚至争功诿过以后，再来责怪上司惩戒、同事排挤。作为一个薪水小偷，是怎么样能论述别人对自己「霸凌」？这不叫做霸凌，这叫做职场伦理。

职场霸凌要怎么自保，吕秋远提出10个方法：

1、你得要有颗心脏：是的，面对霸凌，心脏要够强壮。事实上，当面对霸凌时，忍耐是没有用的，但是在确认这是霸凌之前，不用急着反击，而是找出问题在哪里，不要轻易的被那些流言诽语所打倒。毕竟有些人对你不好，并不是为了要击倒你，他只是没事干而已。

2、你得要存点底气：所谓的底气，就是要确认自己在工作表现上没有太多问题。实力就是底气，如果自己离开这个位置，名片上没有这个头衔，就得要回家吃自己，就不会有太多对抗霸凌的筹码。而且，有些人其实不是认为你的表现不好，纯粹只是嫉妒你或讨厌你而已。

3、你得要有些勇气：面对霸凌，自己必须要勇敢，忍耐不能解决问题，该反击就不用客气，不然只会让自己愈来愈忧郁，怀疑自己在这里没有任何存在的价值。

4、你得要找些背景：如果在公务机关，立委或市议员很好用。如果在私人公司，老板的小姨子的大姨妈的三叔公也很好用。总之，每个人或多或少都有人脉，当被欺负时，这些人脉就可以适时的发挥作用。这些人透过管道，都有机会认识，在必要的时候就可以帮你跟长官打招呼。

5、你得要有点证据：当发现自己有可能被霸凌，就要开始准备录音笔，无论多么难缠的长官或同事，总会有情绪控管不佳而霸凌你的时候，这时候录音就很有用。并且把所有简讯、电子邮件都留着，记得要备份。这是讲求证据的时代，只要能留住证据，网路上会有很多人让你反败为胜。

6、你得要懂些法律：基本上，霸凌可能涉及违反劳基法、性别工作平等法、刑法等等的问题。如果不懂，江湖在走，律师要有，记得要认识律师朋友。

7、你得要帮助别人：看到别人被霸凌，请不要袖手旁观，甚至为了所谓的派系而成为共犯。今天别人被弄死，明天看你不顺眼，这个人就是你的未来。所以当有同事被霸凌，请伸出援手帮助他。即使不方便露出水面，也可以私下帮他搜证，积点阴德，你的未来会感谢你。

8、你得要尽到本分：该做的工作要做，不要因为别人霸凌我们而摆烂。你不能改变别人，但是可以控制自己。不要因为霸凌而让自己无心工作，因为这很有可能会是未来主管清算你的证据。

9、你得要做点事情：不要只是忍耐，要付诸实现。一味的吞忍，只会让霸凌你的人更嚣张跋扈。在搜证完毕后，该提告、到劳工局申诉等等，该做的都要做。只要有证据，我们还是法治社会，一定可以有反击的机会。

10、你得要下定决心：真的不行，就离职吧！

吕秋远表示，务必要记得，自己的健康排名第一，任何事情包括工作，都只是人生的一部份而已。如果在尝试反抗以后，还是觉得心里很不舒服，不要让自己生病了，能离开就离开，会霸凌同事的公司，不会有长久的发展。「你就等这个人倒，或是这群人倒，甚至，这间公司倒」。「出来混，总是要还的」这句话，在任何领域都适用。