为何一堆人开始不去烧肉吃到饱 网友认了：太负担

上了年纪的网友表示，吃烧肉吃到饱都会不舒服，贴文引起共鸣。（示意图／Shutterstock）

吃到饱餐厅因为有丰富的菜色可以自由选择、还可以无限量拿取食物，深受许多人喜爱，但有网友表示，他上了年纪后吃完吃到饱餐厅都会不舒服，贴文引起共鸣，许多网友也渐渐不太吃吃到饱餐厅了，认为「太油，负担太重」。

一名网友昨(13日)在PPT上发文表示，她步入30岁后，吃完烧肉吃到饱后都会不舒服，整个身体觉得疲累，甚至有点想吐，还会一直跑厕所。并好奇询问「烧肉吃到饱会不舒服是什么原理？」。

贴文一出引起共鸣，许多网友纷纷表示「老了，消化没那么快了」、「老了之后，这些东西对身体本来就很伤，现在差不多都不去吃到饱了」、「体质早就改变，吃太油了」、「我吃了都会拉肚子」、「太油了，负担太重」、「蛋白质吃太多吧」、「该对自己的身体状态有认知了」。

也有网友建议「到这个年纪，烧肉只适合吃单点的，才不会对身体造成过大负荷」、「牛肉和鱼肉一样贵，宁愿吃水产」、「多点瘦肉吧，肥肉真的吃不下去」、「这时候反而更要继续吃，撑过就是你的」。