为了女友深蹲30分钟 微胖男排「酱油尿尿」脚软了
湖北武汉一名男子小卢(化名)受到女友影响,决心要健身减肥,又从网路上查到深蹲对下半身肥胖很有效,于是在家连续做了大约半小时,之后他持续感到大腿无力、疼痛,尿尿颜色还像酱油一样深,最后到医院检查,才发现是得了「横纹肌溶解症」。
据《武汉晚报》报导,家住汉口的小卢(23岁)身材偏胖,平常不太喜欢运动,他在持续深蹲后感到不适,不但食欲变差,连肚子也出现疼痛感。武汉市第一医院检查发现,小卢多项指标异常,转氨酶、心肌酶、肌红蛋白竟都已大大超出检测上限,因此诊断为横纹肌溶解症,需住院治疗。
消化内科医生陈一思介绍,近年来因过度运动、长时间以固定姿势压迫肌肉,引发横纹肌溶解症的患者增多,会导致急性肾功能损害。他提醒,应避免运动过度,运动时要循序渐进,并开展多种运动项目,以免单一运动带来伤害。