排出酱油尿！国中生咬牙一次深蹲200下 父母急送医病因出炉
大陆江苏省常州市一名徐姓国中生一口气咬牙坚持完成200下深蹲，结果大腿肌肉酸痛，小便颜色逐渐变深，还排出「酱油色尿液」，被父母紧急送医，才知罹患「横纹肌溶解症」。
《紫牛新闻》报导，这名国中生平日学习繁重，少有运动，有天突然心血来潮深蹲200下，随后浑身没劲，人也越来越不舒服。
▼国中生运动后出现酱油尿。（图／翻摄《紫牛新闻》）
父母吓坏，急忙带小孩去常州市第二人民医院检查，经医师诊断除了尿血，还有双侧大腿肌肉僵硬，血液检查「肌酸激酶」高出正常500倍，才知是罹患横纹肌溶解症，立刻住院治疗。
幸运的是，由于国中生及时送医，度过危险期已出院；若不及时就医，极可能引起急性肾衰竭需血液透析，后果将不堪设想。
医师表示，横纹肌溶解症算常见，每个月都会有1、2例急诊，病情往往很危急，但类似运动损伤其实可避免，运动前注意热身，强度要适度，若运动后肌肉严重酸痛，建议暂停锻炼好好休息，同时大量饮水；如果休息数天仍不见好转，或发现小便呈酱油色、尿量减少，赶紧就医。
▼经过治疗尿液变淡。（图／翻摄《紫牛新闻》）
▼康复后尿液完全正常。（图／翻摄《紫牛新闻》）